Hi ha molts mites sobre les febres, quines són perilloses i com aconseguir que baixin. Molta gent se sorprèn d'aprendre que sovint no és necessari intentar baixar la febre. Però si la febre et fa incòmoda la teva o el teu fill, hi ha coses que pots fer per eliminar-les de manera segura i moltes coses que no has de fer.
Com pots ajudar
Les fiebres solen tenir lloc quan els nostres cossos intenten combatre les infeccions. La temperatura interna del cos augmenta com un mecanisme de defensa, tractant de fer que el cos sigui prou calent perquè els gèrmens que estan invading no sobreviuran. D'aquesta manera, les febres són una bona cosa.
Per descomptat, també ens poden fer sentir bastant terribles. Sovint ens sentim adolorits i miserables quan tenim febres i només volem ser el més còmode possible.
Sovint els nens afronten febres millor que els adults. Si el vostre fill té febre però continua jugant i en la seva major part segueix actuant com ell mateix, no cal fer res per reduir la temperatura.
- Intenta reduir la febre . La medicació que redueix la febre com l'acetaminofén (Tylenol) o l'ibuprofèn (Advil o Motrin) és una de les maneres més simples i efectives de baixar la febre. L'acetaminofè es pot utilitzar en nens de fins a 2 mesos. Tanmateix, si el vostre bebè té menys de 3 mesos i té febre, contacteu amb el seu pediatre abans de fer cap medicament. L'ibuprofèn pot ser utilitzat en nens de fins a 6 mesos. L'aspirina no s'ha de donar als nens, però es pot utilitzar en adults majors de 18 anys. Aquests medicaments funcionen amb relativa rapidesa i poden fer que et sentis millor durant 4-8 hores.
- Begui més fluids. Mantenir-se hidratat és molt important tot el temps, però encara més quan té febre. Una temperatura corporal més elevada pot conduir a la deshidratació més ràpidament. Beure líquids genials pot disminuir les probabilitats de deshidratació i, fins i tot, pot ajudar a refredar-se del cos.
- Prendre un bany. La presa de bany pot ajudar a reduir la febre, però la part important és que no pot ser un bany fred. Encara que això pot semblar que ajudaria més que prendre un bany calent, fer-ho en aigua freda o gelada causarà tremolors que poden augmentar la temperatura interna. Entrar a un bany que és una temperatura còmoda perquè l'ajudin a relaxar-se i també podrien baixar la febre.
- Cool packs under the arms. Una tècnica de primers auxilis que s'utilitza per reduir la temperatura és posar paquets frescos sota els braços i la zona de l'engonal. Això s'utilitza més sovint quan una persona està sobreescalfada a causa de factors externs (com l'exercici o l'estancament durant períodes prolongats de temps a foc alt), però també pot ajudar-se si la febre és alta. És important saber que la febre pot tornar després d'eliminar paquets genials. També no hauríeu d'utilitzar paquets de gel: els refrescs són suficients.
El que no hauries de fer
Desafortunadament, molta gent té por a les febres i pot cometre errors perillosos que intenten baixar la temperatura. Aquestes són les coses que mai no hauria de fer per intentar baixar la febre.
- Tregui amb alcohol . Aquest antic remei que redueix la febre és una idea realment dolenta. Si algú us recomana que freguis alcohol a tu o al teu fill per reduir la temperatura, no ho facis. No només és ineficaç, pot provocar intoxicacions per alcohol.
- Accediu a un bany de gel . Com s'ha comentat anteriorment, prendre un bany està bé sempre que estigui calent. La presa d'un bany de gel pot portar la temperatura del cos a baix (molt) de forma temporal, però ràpidament causarà tremolors, la qual cosa fa que augmenti la temperatura del nucli.
- Doble a medicaments . Prendre massa medicaments que redueixen la febre o prendre dos tipus diferents a la vegada no només és ineficaç, és perillós. Pot danyar els òrgans i no disminuirà la temperatura. Atès que la sobredosis d'acetaminofen (Tylenol) és una de les raons més comunes a les que es veuen els nens a la sala d'emergències, els proveïdors d'atenció mèdica recomanen que no alternin medicaments que redueixen la febre, que anoteu quan hagueu donat el medicament, comuniqueu-vos amb altres cuidadors, la medicina extra no es dóna sense saber-ho i manté tots els medicaments fora de l'abast dels nens. També és important verificar els ingredients de totes les medicines que està utilitzant. Molts símptomes de tos i remeis freds contenen acetaminofè. No hauria d'administrar medicaments addicionals per reduir la febre si també està donant un d'aquests medicaments multisistòmics que contingui acetaminofè o un altre reductor de febre.
La febre es fa saber
És comprensible que la gent sovint es preocupa per les febres. I hi ha ocasions en què hauries de veure un metge de febre , però és molt estrany per la quantitat que hi ha al termòmetre. L'excepció a aquesta regla és la febre en nens petits. Qualsevol fill menor de 3 mesos amb una temperatura superior a 100.3 graus F ha de ser avaluat per un proveïdor d'atenció mèdica (preferiblement un pediatre). Els nadons d'entre 3 i 6 mesos amb una temperatura superior a 102 graus F també ho veuran el metge. Això no és perquè la febre els faci mal, però els infants poden tenir malalties molt greus que causen febres i que poden necessitar proves especials realitzades per assegurar-se que es tractin correctament.
Si està preocupat per la temperatura o la temperatura del seu fill, sempre està en contacte amb el seu metge per discutir els símptomes i obtenir recomanacions per al tractament.
> Fonts:
> "Febre". Temes de salut. MedlinePlus 25 de març 16. Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA. Departament de Salut i Serveis Humans dels EUA. Instituts Nacionals de Salut.
> "Reducció de la febre en els nens: ús segur de l'acetaminofè". Actualitzacions del consumidor. 21 de juliol 11. Administració d'Aliments i Drogues dels Estats Units.
> "Febre: primers auxilis" MayoClinic 15 d'abril 15. Mayo Foundation for Medical Education and Research.