Les dentadures són aparells fabricats per l'home per reemplaçar les dents que falten i de vegades es coneixen com a "dents falses". Les pròtesis dentals estan fetes de plàstic i modelades per adaptar-se a la boca, però se senten incòmodes i incòmodes durant diverses setmanes mentre s'hi acostumen. Vostè farà més saliva, es lliscaran una mica i pot tenir alguns punts dolorosos mentre la seva boca és curativa.
L'adaptació a la vida amb les pròtesis dentàries pot trigar una estona mentre els músculs facials s'adapten a les noves sensacions, els canvis en la seva capacitat de provar alguns dels seus aliments, a més d'aprendre a mastegar amb dentadures. Comenceu a poc a poc i seleccioneu aliments suaus que siguin fàcils de consumir fins que es resolgui la dentadura i se senti còmode de menjar aliments sòlids de nou.
Consells per menjar amb noves pròtesis dentàries
- Comenceu amb una dieta líquida que inclou purés i aliments suaus com la salsa de poma, els pudins, els cereals cuits, els ous bullits i el brou de sopa.
- Aneu amb compte amb els líquids calents i els aliments perquè no cregueu la boca. No podrà jutjar les temperatures correctament a causa de la qualitat aïllant de la dentadura.
- No mantingueu líquids a la boca durant molt de temps abans d'empassar. Això pot afluixar les dentadures inferiors.
- Vostè pot trobar que els aliments saben diferent amb les pròtesis dentals. El vostre sentit del gust ha de millorar amb el temps.
- Quan estigueu preparat per passar als aliments sòlids, comença amb una dieta suau mecànica. Assegureu-vos de tallar els aliments en petites peces.
- Distribueixi el menjar de forma uniforme a banda i banda del dors de la boca quan mastega, això ajudarà a mantenir les seves pròtesis més estables mentre menja.
- Tomar lentament i minuciosament abans d'empassar. No tragueu grans trossos de menjar sense enganxar perquè poguessis estrangular-los.
- Tallar fruites i verdures fresques en rodanxes molt fines o tallar-les en petites peces, de manera que siguin fàcils de mastegar o cuinar abans de servir.
- El pa integral i els cereals són bons per a vosaltres, però poden adherir-se a les vostres dents. Mengeu-los amb líquids perquè siguin més fàcils de mastegar i empassar.
- Substituïu carns vermelles difícils amb aus de corral, peix, ous i llegums, o trieu carns estofades o lents.
- Els adhesius per a la pròtesi dental poden ajudar a menjar aliments que requereixen una mossegada forta (com el blat de moro a la panotxa), però és possible que vulgueu evitar aliments molt difícils o molt enganxosos.
La presa és lenta durant un temps i recorda que una mica de dolor és d'esperar, ja que els músculs de la llengua i la seva boca s'acostumen a mantenir les seves noves pròtesis a la seva disposició (amb l'adhesiu dental dret és tan important). No obstant això, assegureu-vos de mantenir el vostre dentista actualitzat si aquests problemes no desapareixen.
Menjar després de la curació
Una vegada que estigui totalment ajustada per usar i mastegar amb dentadures dentàries, hauria de poder menjar gairebé qualsevol cosa. No obstant això, pot haver-hi alguns aliments que sempre seran difícils de menjar, com ara aliments difícils, enganxosos o que contenen petites partícules dures.
Fins i tot amb una boca forta i una dentadura adequada, és una bona idea anar amb compte quan mengeu fruites fresques senceres, pa cruixent cruixent, carns vermelles de formigó, mantega de cacauet o mantega d'ametlles, xiclets, dolços enganxosos, fruites i baies amb llavors, fruits secs i cacauets, llavors de gira-sol i coco.
Una paraula de
Menjar una dieta saludable requereix la possibilitat de mastegar el menjar, cosa que no és una tasca senzilla si acabeu d'incorporar noves pròtesis dentals, però sempre que segueixi els nostres consells, més temps i paciència, mastegar i menjar normalment en poques setmanes. Tanmateix, si teniu algun problema, com ara ferides bucals que no sanen o continuen amb el dolor, o no sembla que pugueu mossegar amb dentadures, podeu anar al vostre dentista per obtenir ajuda.
> Fonts:
> American Dental Association. "Boca Saludable: Dentatures".
> Batisse C, Bonnet G, Eschevins C, Hennequin M, Nicolas E. "La influència de la salut oral en la percepció dels aliments dels pacients: una revisió sistemàtica". J Oral Rehabil. 2017 10 juny.
> Proctor i Gamble. "Enquesta de neteja i envelliment de Fixodent". Publicat del 22 d'agost al 31 d'agost de 2009.
> Touger-Decker R, Sirois DA, Mobley CC., "Nutrició i Medicina Oral". Springer-Verlag New York, LLC. Publicat el gener de 2005.