La majoria de la gent ha escoltat que la metàfora del càncer de mama és una muntanya russa. Quan se't diagnostica una segona vegada, aquesta sensació de "no de nou" pot treure la respiració com la caiguda més pronunciada fins i tot al passeig més atrevit. I el càncer de mama metastàtic porta encara més girs.
Aquest viatge és diferent d'una altra manera. Si bé sovint es pot fotografiar i anticipar el final del viatge amb el càncer de mama a l'etapa inicial: estem envoltats de supervivents roses que han estat allà, el final del viatge és incert o fins i tot impensable amb la malaltia metastàtica.
No hi ha res que pugui treure partit de les emocions de "no de nou" més que dir que és normal sentir que és més difícil aquesta vegada. És possible que hagueu d'acceptar que el públic, i fins i tot dones i homes amb càncer de mama al començament de l'etapa, pot no apreciar el diferent que cal diagnosticar amb malaltia metastàtica, però hi ha persones que ho aconsegueixen. La comunitat metastàtica de càncer de mama és forta i creixent.
Basant-se en el seu tractament d'energia a cara
Moltes dones amb un càncer de mama metastàtic recurrent parlen de com és més difícil reunir l'energia per tornar a combatre la batalla. Aquest és un altre aspecte de "no una altra vegada". Mentre que la primera vegada que potser s'ha sentit disposat a enfrontar-se a qualsevol cosa, es podria "fer exercici" per afrontar el repte del tractament amb facilitat, aquesta vegada, simplement, es pot sentir cansat.
Com es pot agafar i preparar-se per lluitar contra aquestes cèl·lules canceroses de nou?
Pot semblar aclaparador al principi, però no cal trobar una forma d'energitzar sol.
Un bon primer pas és trobar uns quants amics o familiars que, d'alguna manera, us puguin imaginar. Teniu amics que siguin tipus d'animació? El tipus que es queda allà animant fins i tot quan l'altre equip està guanyant?
Si no, teniu un grup de suport metastàtic local de càncer de mama? Si la vostra resposta encara no és així, consulteu la comunitat metastàtica de suport al càncer de mama en línia. Deixeu que altres ajudin a portar energia a la vostra lluita.
També és útil ser amable de si mateix i donar-se un temps. Moltes dones han dit que triga més a preparar-se per prendre el càncer una altra vegada, i això està bé. La major part del temps, fins i tot amb càncer de mama metastàsic, no cal que comenceu el tractament el dia de la seva diagnosi.
Expressió de les emocions
Hem estat aprenent que hi ha etapes que segueixen un diagnòstic de càncer metastàtic similar a aquells que es veuen amb la mort i la mort: negació, ira, negociació, depressió i acceptació. Tot i així, poques vegades, ningú avança per aquestes etapes. Més aviat pot experimentar tots aquests aparentment a l'atzar, de vegades tots en un sol dia o fins i tot en hora.
L'ira és comú. No és just per a ningú que hagi de fer front al càncer de mama metastàtic. És normal fer un milió de preguntes per què. Algunes d'aquestes preguntes poden ser desquiciadores del cor. "Hauria d'haver tingut radiació?" "I si ..." Pot semblar que el vostre cos no us ha fracassat i us ha deixat caure. Podeu sentir-vos aterrit, no només per vosaltres mateixos, sinó per a la vostra família.
Compartir els teus sentiments
Aquestes emocions són normals, però no les pots portar soles. És molt important poder expressar el que sents, i t'estàs honorant a fer-ho. A més, la majoria de nosaltres hem vist el que passa quan tenim emocions a l'interior. L'ira enfront d'una cosa pot provocar que l'enuig esclati sobre alguna cosa trivial o no relacionat.
Malauradament, la nostra societat ha fet que les persones amb càncer metastàtic dificultessin plenament els seus sentiments frustrants i conflictius. Llegim els obituaris de les persones com a "valents" i "prenent-ho tot amb compte". Sentim que les persones comenten que cal mantenir-se positiu.
Això fa un gran mal servei a les persones que viuen amb una malaltia incurable.
Una de les millors coses que podeu fer per vosaltres mateixes és identificar un o dos amics amb qui podeu deixar caure els cabells i deixar de banda i expressar tot el que us sentiu. Qui saps qui no és judici? A qui saps qui és còmode només escolta i no necessita arreglar coses que no es poden arreglar? Trobeu aquesta persona o persones a la vostra vida i compartiu-la. Amb la persona adequada, no només cura emocionalment i honra't a fer-ho, però és més valent ser real.
L'aneguet lleig del càncer de mama
Mentre que el moviment de la cinta rosa ha estat increïble per conscienciar sobre el cribratge i el càncer de mama en els primers estadis, ha deixat una ombra que pot ocultar els que encara viuen amb malalties incurables. Els estudis mostren que el 50 per cent de les persones no són conscients que el càncer de mama metastàtic és incurable. Aquests mites i malentesos poden donar lloc a multitud de comentaris dolents. "No estaràs encantat quan hagis acabat el tractament de nou?"
Amb el càncer de mama metastàtic, la sensació d'estar sol en una multitud pot ser intensa. La majoria dels esdeveniments del càncer de mama s'omplen amb supervivents primerencs. Les persones amb càncer de mama metastàsic han estat expulsades de grups de suport ; és massa difícil per a algunes persones amb malaltia de primerenca etapa per adonar-se que algunes persones moren de la malaltia.
No tenim cap suggeriment meravellós sobre com tractar aquests sentiments de ser l'aneguet lleig del càncer de mama. Hi ha diverses organitzacions que estan intentant conscienciar sobre el càncer de mama metastàtic. Ara hem de centrar els nostres esforços a trobar tractaments per curar malalties metastàtiques.
> Fonts:
> Societat Americana d'Oncologia Clínica. Cancer.Net. Fer front al càncer metastàtic. Actualitzat el 01/2016. https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer