El cervell consisteix en material que generalment es classifica com a matèria grisa o matèria blanca. La matèria grisa consisteix principalment en cèl·lules nervioses, mentre que la matèria blanca està formada principalment per axons que transmeten senyals.
El sistema de salut UC Davis té una manera útil d'entendre la diferència. Suggerim que utilitzem una analogia informàtica i imagineu que la matèria grisa és l'equip real, mentre que la matèria blanca és els cables que connecten l'ordinador a altres dispositius.
Com afecta la matèria grisa a la demència
Els estudis de recerca han trobat una correlació entre persones amb demència i un volum reduït de matèria grisa en el cervell. En persones amb malaltia d'Alzheimer , l' hipocamp , en particular, es nota que experimenta atròfia .
Un estudi va comparar el volum de matèria grisa en el cervell dels participants amb malaltia d'Alzheimer a aquells amb demència de Lewy. Van descobrir que, mentre es reduïa la matèria grisa en la demència corporal de Lewy en comparació amb les persones cognitivament normals, es va reduir significativament en comparació amb les persones amb malaltia d'Alzheimer.
Es pot canviar el volum de la matèria grisa en el cervell?
S'han realitzat diversos estudis interessants sobre la quantitat de matèria grisa del cervell. Es va mostrar una correlació entre parlar més d'un llenguatge i una major quantitat de matèria grisa en el cervell. Això sembla reforçar els resultats de recerca anteriors que demostren un benefici protector contra els símptomes de l'Alzheimer en persones multilingües.
Un segon estudi va concloure que nivells més alts d'activitat física i nivells de condició cardiovascular estaven correlacionats amb els augments del volum de la matèria grisa en el cervell.
Un tercer estudi va observar un augment de la densitat de la matèria grisa en persones que van participar una vegada a la setmana en vuit sessions d'entrenaments de meditació conscients.
Tot i que el nombre de participants era petit als 17 anys, l'augment resultant en el gruix de la matèria grisa era significatiu.
Fonts:
American Journal of Neuroradiology. 2001 22: 1680-1685.
Escorça cerebral. (2015). Publicat per primera vegada en línia: 16 de juliol de 2015. Evidència neuroanatòmica en suport de la Teoria de l'avantatge bilingüe.
International Psychogeriatrics, 2012 abr; 24 (4): 532-40. Patrons d'atròfia de la matèria grisa en demència amb cossos de Lewy: un estudi de morfometria basat en vòxel.
Neurobiologia de l'envelliment. Volum 35, suplement 2, setembre de 2014, pàgines S20-S28. Activitat física, condició física i volum de matèria grisa.
Psiquiatria Res. 30 de gener de 2011; 191 (1): 36-43. La pràctica de la consciència dóna lloc a augments en la densitat regional de la densitat cerebral regional.
Sistema de salut UC Davis. Departament de Neurologia. La matèria blanca és important.
Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA. Materia grisa i blanca del cervell. 24 de febrer de 2014.