L'espaiat és relativament comú. Potser ho heu experimentat vostè mateix i probablement us heu preguntat què significa. És possible que hagueu observat que un espai de separació entre un amic o un membre de la família. L'espaiat pot ser una emergència mèdica o el signe d'advertència d'un greu problema de salut, però la major part del temps no ho és. Aquí teniu algunes claus importants per ajudar-vos a esbrinar què significa realment si us ha dit que sembla que el vostre "cap està als núvols".
En general, "espaciar" significa que no sou en el moment, que la vostra ment està en un altre lloc. El somiar despert és el tipus d'espaiat més comú i en general no es preocupa. Però hi ha tipus d'espais més greus que poden ser causats per una afecció mèdica.
Causes comuns d'espaiat
TIA
Un atac isquèmic transitori és un cop breu reversible que no causa danys permanents. De vegades, les persones que experimenten un TIA són conscients del que està passant, però de vegades la gent no pot comunicar-se durant un TIA i, de vegades, persones que experimenten un TIA no recorden l'esdeveniment en si.
Confiscació
Una convulsió sol associar-se a una alteració de la consciència i una pèrdua de consciència. Tot i que les convulsions solen causar moviments corporals incontrolats, algunes convulsions es manifesten com un breu episodi de pèrdua de consciència sense moviments corporals inusuals.
Hipotensió
La pressió arterial molt baixa pot causar un baix flux de sang al cervell.
Si experimenta aquest problema, pot sentir-se mareig o encès, o pot perdre l'atenció o la consciència durant uns segons o minuts.
Hipoglucèmia
El baix nivell de sucre en la sang pot causar que perdeu el sentit de la consciència durant un breu període de temps. De vegades, la hipoglucèmia pot fer-vos passar, però els casos lleus poden provocar un episodi que sembla que s'està espatllant.
Migranya
Les migranyes solen causar dolor. De vegades el dolor és tan greu que pot impedir que presteu atenció al vostre entorn. De vegades, però, les migranyes poden manifestar-se amb símptomes inusuals, com l'espaciamiento, fins i tot en absència de dolor.
Amnèsia global transitòria
Aquest és un esdeveniment estrany que pot durar hores a la vegada. Si experimenta una amnèsia global transitòria, no recordarà els esdeveniments, fins i tot si semblava comportar-se d'una manera adequada i segura als que l'envolten. Algunes persones que tenen amnèsia global transitòria poden perdre's o no poden fer tasques complexes durant l'episodi.
Fatiga
La fatiga extrema pot tenir un efecte semblant al cos i la ment que podeu estalviar fins i tot quan sembli que està despert, ja que el cervell lluita per mantenir l'estat de vigilància.
Dorment
Una situació anomenada narcolèpsia pot causar que dormiu mentre sembli estar despert. A més, la somnolència extrema pot causar- se a dormir mentre participa en activitats. És possible que en realitat somiïs fent tasques. Tothom al seu voltant probablement interpretaria les vostres respostes com a espaiat.
Intoxicació / drogues
Els medicaments que alteren la ment com la marihuana, l'heroïna, la cocaïna, la metanfetamina i fins i tot l'alcohol poden tenir efectes impredictibles i poden provocar que els usuaris ignorin el comportament o oblidin esdeveniments.
Distracció
La separació es pot produir quan es consumeix mentalment o emocionalment per matèries a més de les que altres esperen que presti atenció. Això pot passar si vostè és un estudiant a classe mentre està mirant o escoltant alguna cosa que considera una mica avorrit o durant la conducció.
Estrès
L'estrès és una distracció comuna que pot ser aclaparadora fins al punt que és difícil prestar atenció a les seves tasques i responsabilitats, especialment si no són molt importants. Tanmateix, l'estrès extrem pot fer que us espaci, fins i tot si la tasca a la mà és important.
Com es pot dir si necessita atenció mèdica?
Si teniu algun problema amb l'espaiat, heu d'esbrinar si necessiteu atenció mèdica o si només necessiteu descansar.
Alguns consells que us ajudaran a desentranyar si la vostra separació és greu o si teniu el vostre "cap en els núvols".
Episodis repetits
Si us trobeu repetidament separant o si us acusen d'espaiat, cal determinar si teniu massa coses que us distreuen o si no us ho poden ajudar. Si no hi ha cap raó òbvia -com ara un gran projecte en el que s'està treballant, llavors heu d'esmentar el problema al vostre metge.
No podeu recordar els episodis
Si no recordeu els esdeveniments que van succeir o les coses que vau fer durant un episodi d'espaiat, és possible que hagueu tingut un esdeveniment mèdic com els anteriors, en comptes de distracció.
Comportament estrany
Si heu notat que heu suprimit objectes durant els episodis d'espaiat, o si us ha dit que heu comportat d'una manera estranya o violenta que no us és característica, definitivament necessiteu més avaluacions.
Pèrdua de control de l'intestí o la bufeta
Si descobrir que va perdre el control de l'intestí o la bufeta, segurament necessitarà una avaluació mèdica per part del seu metge.
Ferida
Si ha notat una lesió, sobretot si no recorda com es va produir, els seus episodis de separació podrien ser cada vegada més perillosos per a vostè i és el moment de fer tot el possible per aturar-los.
L'espaiat és generalment un signe que us interessa més que el que feu en un moment determinat. Tanmateix, de vegades l'espaiat és una bandera vermella o un avís que té un greu problema de salut.
> Fonts:
> Szabo K, Amnèsia Transient Global, Fronteres en Neurociències Neurològiques, abril de 2014.