Establir una rutina per tractar la teva psoriasi
Vaig tenir el mateix estilista durant més de 10 anys, però no només perquè dóna grans talls de cabell. També coneix bé la psoriasi vermella i irregular sobre el meu cuir cabellut. Això significa que en l'última dècada només he hagut d'explicar quines són les lesions escamoses del meu cuir cabellut i com evitar-les una sola vegada.
La psoriasi és una malaltia crònica i no contagiosa de la pell que pot aparèixer a qualsevol part del cos, i el que significa en el cuir cabellut d'un estilista és "si us plau, no deixeu que els productes químics per tints de cabell toquin el meu cuir cabellut".
Prop de 6 milions de nord-americans pateixen psoriasi, que passa quan un sistema immunitari mal funcionant acelera la producció de cèl·lules de la pell 10 vegades més ràpid que el normal. El resultat són lesions de la pell escamosa i escamosa, també anomenades plaques . La condició afecta homes i dones per igual, i sol ocórrer entre les edats de 15 i 35 anys, però pot ocórrer a qualsevol edat.
Mantenir la pell tan clara com sigui possible amb cremes tòpiques, fototeràpia o medicaments sistèmics permet que els psoriàtics portin la seva millor cara (i cos) cap endavant. Com que els flareums sovint publiquen aquests plans, reclutar altres membres confiables per al vostre "equip de bellesa", com ara un estilista de comprensió, és imprescindible.
Com camuflar, cobrir o encebar la vostra psoriasi no sempre és tan simple; Molt depèn de la ubicació i la gravetat de les lesions. Els que tenen psoriasi a les seves cares utilitzaran mètodes diferents que aquells que disfressen pegats als seus braços, cames o altres parts del cos.
La freqüència i la intensitat dels brots varien i poden ser provocats per diversos factors, incloent l'estrès, lesions o fins i tot condicions estacionals.
Consells clau per aconseguir la psoriasi sota control
Qualsevol que sospiti que pugui tenir psoriasi primer ha de consultar amb un metge. Després de treballar amb els metges i parlar amb altres psoriàtics-i haver viscut amb aquest desordre durant més de 30 anys, he aconseguit alguns consells de bellesa que poden facilitar la vida amb la condició:
Hidratar, hidratar, hidratar. Els efectes de les aplicacions quotidianes o fins i tot dues vegades al dia de la loció corporal i del rostre no es poden sobrecarregar, ja que les escales de psoriasi es calmen i les lesions es veuen millor després d'aquest únic pas. Les cremes són generalment més hidratants que locions, i el seu metge pot suggerir una crema amb recepta si la seva psoriasi és greu.
Traieu la major quantitat possible d'escalat. Depenent de la gravetat de les lesions, això es pot aconseguir de diverses maneres. Un remull en un bany temperat, seguit d'un raspallat amb una esponja de llomera: tingueu cura de no sobrecarregar-se amb un llom, perquè pot traumatitzar la pell i, de fet, provocar la propagació de la psoriasi, i sabons suaus, sense recepta (OTC) fet amb àcid salicílic pot eliminar l'escalat menor.
Per a brots importants, un procés anomenat oclusió pot ajudar. L'oclusió implica el revestiment de parches de psoriasis amb una rica loció: les marques OTC estan bé, i embolcallen-les en un embolcall o tela de plàstic durant la nit. Al matí, només cal netejar les escales. L'eliminació d'escates també ajuda als cremes hidratants i cremes medicades a penetrar la pell per tractar la inflamació a sota. Consulteu amb el vostre metge abans de provar l'oclusió amb cremes amb recepta.
Un altre remei d'oclusió és dormir amb oli d'oliva al cuir cabellut i després rentar l'oli i escampar-lo al matí següent amb un xampú d'àcid salicílic, com.
Això no només millora l'aparença de la pell, sinó que estableix l'escenari per a la següent propina.
Concealer és el teu amic. És important tenir en compte que les lesions de psoriasi esquerdades o hemorràgicas mai no s'han de cobrir amb el maquillatge, que pot provocar inflamacions o infeccions. Per a la pell que està intacta, però, especialment els pegats sense escala, un suau revestiment de corretges, fundacions o altres capes cosmètics ajuden a ocultar les zones inflamades. Marques com Dermablend o Covermark fabriquen productes que amaguen cremades i cicatrius, i poden camuflar un enrogiment intens. Igual que amb qualsevol maquillatge, retiri amb sabó i aigua al final del dia.
Accessorize. Pel que fa a la moda, els accessoris poden cobrir les àrees afectades per la psoriasi o desviar l'atenció a zones no afectades. Per a les dones, floreix com ara una bufanda, xal o una jaqueta retallada pot emmascarar les àrees cobertes per la psoriasi sense mirar massa pesades. Per dibuixar els ulls cap amunt des dels braços i les cames irregulars, prova un bonic collaret i un parell d'arracades. Els homes poden provar d'usar una corbata de colors o un pin brillant a la solapa, així com un mocador de butxaca ràpid.
Fonts:
Cantu, Ninfa. Entrevista telefònica, 24 abr. 2008.
"Camuflatge i cobertes". Psoriasis.org. 2008 11 d'abril de 2008.