Tractar l'acne en adolescents

10 coses que els adolescents han de saber per esborrar la pell

La majoria dels nens adolescents tenen acne. És una part normal de ser adolescent, però definitivament no és la millor part. Quan l'acne t'abandona, no us preocupeu perquè hi ha coses que podeu fer per aclarir la pell. Pot suposar una mica de tatuatge a la cara i requereix paciència, però pot controlar el seu acne.

1 -

No cregueu els mites

Et sorprendrà d'aprendre que l'acne no és causat per una cara bruta? L'acne no està causat per aliments com la xocolata o les papes fregides, tampoc. I, contràriament al que haureu sentit, l' acne no és causat per la masturbació , el sexe o la manca.

Algunes persones són naturalment propenses a l'acne. Això és una cosa que està fora del vostre control. És difícil quan s'està trencant i els seus amics tenen una pell clara, però entenc que no és culpa que tingueu l'acne.

Saber què provoca l'acne (i què no) us ajudarà a centrar-se en els tractaments que funcionen.

Més

2 -

L'acne no es pot esborrar durant la nit

És possible que vegeu anuncis televisius que prometen aclarir l'acne durant la nit, però no funciona d'aquesta manera. Aquestes són falses promeses dissenyades per aconseguir que compreu el vostre producte.

La bona notícia és que hi ha molts productes per al tractament de l'acne en el mercat que avui en dia poden netejar la pell. Però fins i tot els productes més eficaços no funcionaran com la màgia durant la nit. Contràriament al que diu el comercial, tampoc no cura l'acne .

Si busqueu un bon tractament de l'acne sense recepta (OTC) , el més efectiu contindrà peróxido de benzoilo . Busqueu aquest ingredient a l'etiqueta.

Prendrà com a mínim unes setmanes abans de començar a notar un canvi en la seva pell. Si sou pacient, veureu millores. No serà tan ràpid com alguns productes reclamen.

Més

3 -

Els productes OTC no poden ser suficients

Si heu provat un munt de productes OTC i encara estàs trencant, és hora de trucar a una còpia de seguretat. El vostre metge té moltes opcions de recepta que us ajudaran a controlar el vostre acne.

No necessàriament ha de veure un dermatòleg tampoc. És probable que el metge de família hagi ajudat a molts adolescents amb acne. Podeu consultar primer al vostre metge habitual i us remetran a un dermatòleg si creuen que és necessari.

L'avantatge aquí és que els medicaments receptats seran més forts i, en general, funcionen més ràpidament que els tractaments OTC. A més, tendeixen a treballar fins i tot quan els productes OTC no ho han fet.

Més

4 -

No ometeu els vostres tractaments

Una vegada que rep els seus tractaments a casa, haureu de fer-los servir. Ho sento, però els nois adolescents són notoris per oblidar-se d'usar els seus tractaments. I si no els fa servir, no esborraran la pell.

Sabem que estàs ocupat, i l'ús de tractaments és una molèstia, i hi ha moments en què simplement oblideu l'abandonament. No obstant això, l'ús d'aquests tractaments és important, així que intenteu fer el que sigui necessari per utilitzar-los tots els dies.

Per exemple, podeu deixar-los al costat del raspall de dents per fer-los creuar la memòria. També podeu demanar als vostres pares que us recordin fins que es converteixi en hàbit.

5 -

Utilitzeu els vostres tractaments correctament

No només has de recordar utilitzar els teus tractaments, sinó que també has d'usar-los correctament. Pot semblar un dolor, però és important. Un cop hàgiu d'usar els vostres tractaments, realment no és tan dolent i no triga gaire temps.

Assegureu-vos que sap exactament com utilitzar els medicaments per a l'acne. Això vol dir llegir totes les indicacions (fins i tot si sembla evident) i seguir les instruccions que el vostre metge li dóna. Assegureu-vos de preguntar si té alguna pregunta.

Més

6 -

Cuida't de la teva pell cada dia

Encara que l'acne no és causat per no rentar-se la cara, l'excés de greix i brutícia que s'acumula durant tot el dia no ajudarà a importar. La suor també pot irritar la pell i fer que l'acne sigui pitjor. És per això que una bona rutina de cura de la pell és important.

Només es triga uns minuts al dia i no requereix una quantitat de productes de fantasia, com algunes noies gaudeixen d'ús. Tot el que necessiteu és un sabó de cara o un netejador i una crema hidratant si la pell se sent seca.

Més

7 -

Aneu amb compte amb els espartins no afeit

L'afaitat és una altra qüestió. Si teniu grans a la zona de la barba, feu tot el possible per afaitar-vos acuradament. Recórrer-los si és possible o, almenys, tractar d'evitar afaitar els cims de les espinelles.

Com més irritis la teva pell, més vermella i més inflamada es veurà. La pell de la cara pot ser sensible, així que tracti de tractar-la tan suaument com sigui possible. Això pot significar afaitar amb menys freqüència fins que la inflamació disminueix.

Més

8 -

L'acne corporal pot ser tractat massa

La cara no és l'únic lloc on pot aparèixer l'acne. Pot tenir acne al pit, l'esquena, les espatlles i el coll. Succeeix i és més comú del que penses.

Molts dels mateixos medicaments que s'utilitzen a la cara també es poden utilitzar per a altres parts del cos. Els sabons de peróxido de benzoilo i els rentats corporals s'utilitzen sovint per tractar els brots corporals.

El vostre metge també pot prescriure altres medicaments, com ara antibiòtics orals o fins i tot Accutane (isotretinoïna) . Això dependrà de la gravetat dels vostres fracassos.

Més

9 -

Enganxeu-vos-hi

Independentment del tractament que feu servir, cal mantenir-lo amb el temps suficient perquè funcioni. No importa si és del seu metge o de la farmàcia, tampoc.

Es necessita molt de temps perquè el tractament funcioni. Segueix utilitzant el medicament durant almenys vuit a deu setmanes abans de decidir si està funcionant o no.

Tant com pugui odiar-ho, també pot esperar obtenir grans grans durant aquest temps. No s'aturaran tots alhora, sinó que poc a poc començaran a desaparèixer.

A més, manténgalo apagat després de la seva pell. Els medicaments per a l'acne no deixen l'acne ben; simplement ho mantenen sota control. Si deixeu d'utilitzar la medicació, probablement l'acne tornarà a la dreta. L'única excepció seria amb el medicament Accutane.

En algun moment, el vostre acne s'allunyarà per si mateix i finalment podreu desfer-vos dels tractaments de l'acne. Fins llavors, s'adhereixi a ella.

10 -

L'acne pot fer que et sents malament, però pots colpejar-lo

És possible que no vulgueu admetre-ho a ningú, però l'acne pot fer-se càrrec de la vostra autoestima. Pot fer que se senti menys confiat, insegur, enutjat i deprimit. Són sentiments normals.

Començar un tractament i veure alguns bons resultats us pot ajudar a sentir-se millor. Així que pot centrar-se en coses diferents de la teva pell. Mentre estigueu esperant resultats, distreu-vos d'esports, música, art o qualsevol altre interès que tingui.

Tanmateix, sabem que hi haurà moments en què simplement no pugui pensar sobre el seu acne. Si l'acne controla més de la teva vida que el que vulguis, deixa que algú ho sàpiga. Digueu-li als vostres pares, un professor favorit, persona del clergat, el vostre metge o qualsevol persona que confiï.

L'acne és una part normal de ser adolescent. Podeu aconseguir-ho, podeu superar-lo, i podeu tornar-vos a sentir bé amb la vostra pell i a tu mateix.

> Font:

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. Pautes d'atenció a la gestió dels acne vulgar. Revista de l'Acadèmia Americana de Dermatologia . 2016; 74 (5): 945-73. doi: 10.1016 / j.jaad.2015.12.037

Més