Per Tweens i Preteens (de 7 a 12 anys)
Ara que creix, tenir cura de la pell és molt important. Una bona cura de la pell us ajudarà a mantenir la pell més cara i sentir-se saludable. També pot ajudar-vos amb els negres i els grans.
La cura de la pell no és gaire difícil. Aquí hi ha una rutina de cura de la pell fàcil que és perfecta per als nens de la vostra edat. Es tracta només de tres passos.
Pas 1: rentar-se la cara.
Per què és important: l' acne no és causat per una cara bruta, però la suor, la brutícia, l'oli i el maquillatge no els ajudaran a res.
Mantenir la pell neta és el primer pas en qualsevol rutina de cura de la pell sana.
Vostè ha de rentar-se la cara cada matí i totes les nits abans d'anar a dormir.
A continuació s'explica com: Utilitzeu un sabó suau com Dove o Neutrogena o un netejador de tractament de l'acne (segons el que suggereixi els pares o el metge). Humiteja la cara i les mans.
Amb els dits o un mantell molt suau, massatge suaument el netejador sobre la cara. Recordeu netejar el coll també!
Esbandida la teva cara molt bé amb aigua tèbia i assegureu-vos de treure tot el sabó. Assecar la cara pel tacte suau amb una tovallola.
No facis això: no fregis la teva cara amb teles rugoses o coixinets "scrubbie". I no utilitzeu aigua massa calenta. Còmodament calent és perfecte.
Pas 2: apliqueu els medicaments per al tractament de l'acne, si els utilitza.
Per què és important: aquest és el pas que ajuda a curar els grans que teniu, i deixeu de formar nous grans. Si no teniu grans, o si només els obté de tant en tant, no necessitarà aquest pas.
Simplement omita-ho.
Així és com: assecar-se la cara molt bé. Després, prengui una petita quantitat de medicaments per al tractament de l'acne i fregueu acuradament la teva cara.
Per als tractaments d'acne comprats a la botiga , llegiu les instruccions del paquet i seguiu-les. Heu de demanar als vostres pares que us ajudin amb aquest.
Si vostè té una medicació per a l' acne prescrita pel metge, utilitzeu-la exactament com va dir el seu metge.
No facis això: no posis la medicació només amb els grans. Perquè funcioni, heu de posar-lo a tot arreu, fins i tot en àrees de la cara que no tenen falles.
A més, no supereu-ho i apliqueu-vos massa. Ja saps què tan gran és un cèntim? Es tracta de la quantitat de medicaments que necessiteu: un pes de deu centaus.
Pas 3: posa crema hidratant.
Per què és important: els tractaments de sabó i acne poden fer que la seva pell se senti i seca. L'ús d'una crema hidratant cada dia ajudarà a la pell a sentir-se millor. També ajudarà a evitar que la pell s'escapi i faci que se senti suau i suau.
A continuació s'explica com: una vegada més, utilitzeu una quantitat de crema hidratant de només un cèntim. Fregui-la suaument a la cara amb la punta dels dits. Fregui amb cura fins que l'humectant s'absorbeixi (semblarà que desapareix a la pell).
No facis això: no facis servir una crema hidratant sensible oliosa. Utilitzeu un producte que diu que no és comú o no oli . Els vostres pares us poden ajudar a triar una crema hidratant que serà bona per a la pell.
Ara ja heu acabat.
Quan estigueu aprenent a cuidar adequadament la vostra pell, és normal que tingueu preguntes. Per tant, assegureu-vos de demanar ajuda a la vostra mare, pare o un altre adult.
El que estàs aprenent sobre la cura de la pell ara ajudarà a mantenir la pell saludable durant tota la vida.
Això és coses interessants.