Si el càncer s'executa a la seva família, vol ser proactiu és comprensible. Tot i que conèixer els símptomes d'alerta tempora del càncer pot ajudar a prevenir que el càncer continuï desenvolupant o divulgant, també és important saber que gairebé tots els signes de càncer també es poden explicar per altres afeccions, infeccions o factors externs.
Diferents càncers i els seus símptomes
Hi ha tants símptomes d'advertència diferents, ja que hi ha diferents tipus de càncer .
Si teniu algun dels símptomes següents, haureu de consultar el vostre metge el més aviat possible.
- Càncer de bufeta i ronyó: pot veure sang a la seva orina , tenir dolor o ardor, o augmentar la micció. Altres possibles condicions causades per aquests símptomes inclouen la infecció urinària i la cistitis intersticial.
- Càncer de mama: esglaonament o engrossiment de grumolls, picor, vermellor o dolor de mugrons, que no és causada per l'embaràs, la lactància materna o la menstruació. És important tenir en compte que no tots els grumolls són cancerosos.
- Càncer cervical, endometrial i uterí: Sagnat entre cicles menstruals, descàrrega inusual, menstruació dolorosa i períodes pesats. Aquests símptomes també poden ser causats per endometriosi o fibromes uterins.
- Càncer de còlon: el sagnat del recte , la sang al tamboret o els canvis en els hàbits intestinals com la diarrea persistent o el restrenyiment són senyals d'alerta que s'han d'investigar amb promptitud. Aquests símptomes també podrien ser el resultat de la malaltia inflamatòria intestinal (IBD).
- Càncer de laringe: una tos persistent o una veu sonora ronca són signes possibles que pugueu experimentar. Els canvis vocals també poden ser causats per pòlips o hipotiroïdisme.
- Leucèmia: Paleness, fatiga, pèrdua de pes, infeccions repetides, nasal, dolor ossi o articular, i fàcil contusions són possibles símptomes d'alerta de leucèmia.
- Càncer de pulmó: una tos persistent , esput amb sang, un sentiment intens al pit o dolor de pit poden indicar càncer de pulmó. També pot indicar pneumònia.
- Linfoma: Els ganglis limfàtics gomosos, la picor de la pell, els suors nocturns , la inexplicació, la febre i la pèrdua de pes poden ser signes de limfoma.
- Càncer de la boca i la garganta: qualsevol úlcera crònica (dolorida) de la boca, la llengua o la gola que no cicatritzi o que el seu metge vegi zones blanques a la boca. Les taques blanques i les úlceres també poden ser ferides que poden ser causades per un sistema immunitari feble, estrès, traumatisme oral o IBD.
- Càncer d'ovari: Lamentablement, sovint no hi ha símptomes fins que es troba en les etapes posteriors de desenvolupament. Quan es presenten els símptomes, aquests poden incloure pèrdua de pes, fatiga, inflor i dolor abdominal.
- Càncer de pàncrees: Normalment, no hi ha cap símptoma fins que aquest càncer ha progressat fins a les etapes posteriors quan pugueu observar una pell o dolor jaunditzat a l'estómac o a l'esquena.
- Càncer de pell: aquest tipus de càncer es presenta típicament amb moles que canvien de color, grandària o aparença o úlceres planes (lesions que es veuen moles), un tumor o un parell sota la pell que s'assembla a una berruga o una ulceració que mai es cura.
- Càncer d'estómac: Vomita sang o experimenta indigestió freqüent i dolor després de dinar o pèrdua de pes. Aquests també poden ser signes d'úlcera d'estómac.
Consells per a la prevenció del càncer
Si el càncer s'executa a la seva família o té una afecció que el fa més probable de desenvolupar un determinat tipus de càncer, és important tenir en compte els factors de risc. Ser proactiu i prendre decisions de vida saludables us pot ajudar a reduir el risc de desenvolupar càncer. Alguns passos que podeu fer són:
- Exercise regularment: mínim de 30 minuts per dia. Les investigacions han demostrat que l'exercici regular moderat pot reduir el risc de càncer en un 30% com a mínim.
- Coma una dieta sana i equilibrada: això hauria de tenir una dieta baixa en glucosa, alta en fibra, amb poca o cap carn vermella, i moltes fruites i verdures fresques. Vostè pot tenir greixos, només assegureu-vos que són els tipus sans.
- Deixar de fumar: el fum de cigarrets pot augmentar el risc de càncer en un 30 per cent.
- Limiteu l'ús de l'alcohol: el consum moderat està bé. S'ha trobat una beguda al dia per reduir alguns riscos per a la salut, incloent reduir significativament el risc de patir malalties del cor. No obstant això, massa alcohol pot augmentar el risc de càncer de mama.
- No fumar i beure: el fumar combinat amb l'alcohol ha demostrat augmentar significativament els riscos de càncer per al càncer oral, el càncer d'esòfag i altres càncers.
- Mantenir exàmens ginecològics periòdics: inclou papanicola i mamografia. El frotis de Papanicolau és l'única eina de cribratge que ha reduït el nombre de morts per qualsevol tipus de càncer. Les mamografies haurien de començar normalment entre els 35 i els 40 anys per a una mamografia de referència. Un mamograma basal estableix un patró de comparació amb futures mamografies.
- Realitzeu exàmens mèdics mensuals de mama: captar un bàter anticipadament pot millorar les vostres probabilitats de captar el càncer en les seves etapes primerenques i menys mortals.
- Utilitzeu el filtre solar: utilitzeu un SPF de 15 o superior en qualsevol moment que estigui a l'aire lliure i eviteu estar a l'aire lliure durant la meitat del dia.
- Pràctica de sexe segur: sempre feu servir un preservatiu a menys que estigueu en una relació monògada a llarg termini.
Les dones poden reduir significativament el risc de càncer de coll uterí veient regularment els ginecòlegs a les proves de Papanicolau i exàmens físics. El càncer de coll uterí és una de les malalties letals més freqüents de les dones joves. Els estudis epidemiològics mostren clarament que el risc de càncer cervical augmenta a mesura que les dones esdevenen sexualment actives en edats més primerenques, tenen més socis sexuals i tenen relacions sexuals sense protecció més sovint. La FDA va aprovar una vacuna per protegir contra el VPH i el càncer de coll uterí que les dones poden obtenir abans que es tornin sexualment actius.