Una visió general de l'atenció dental
El vostre dentista està per assegurar-vos que les vostres dents i el vostre somriure estiguin en la millor forma que puguin ser. Però són els vostres hàbits i rutines quotidians que, en definitiva, determinaran la vostra salut dental. Ja sigui que visiti el seu dentista amb regularitat o que hagi passat un temps des de la darrera revisió, hi ha certes maneres de seguretat per ajudar a mantenir la salut dental en la millor forma.
Mira cap a les genives sanguínies
Un dels signes més freqüents que necessiteu un control dental és que les seves genives estan sagnant .
Vostè pot notar sang quan es menja o en el seu raspall de dents. Aquest és un senyal segur que està pendent d'un check-up dental. Les genives sanguínies o gingivitis són signes que influeixen la boca i és la primera etapa d'un procés de malaltia crònica a llarg termini anomenat malaltia de les genives. Si observeu que les seves genives estan sagnant, haurà de reservar una cita amb el seu dentista immediatament per avaluar la causa.
La malaltia de les genives pot ser un signe de malaltia en un altre lloc
Amb el temps, la gingivitis i les genives hemorràgiques poden convertir-se en un procés inflamatori crònic conegut com a malaltia de les genives.
Però la clau per tenir genives saludables és aconseguir diagnosticar la condició en la seva etapa inicial. La gingivitis pot ser tractada i invertida. Si es deixa sense diagnosticar, la malaltia de les genives pot progressar, fent que les genives es retirin i puguin provocar una pèrdua òssia eventual que pugui produir dents mòbils i mòbils. Raspallar-se dues vegades al dia, fer servir el fil dental diàriament i mantenir-se actualitzat amb revisions dentals és la millor prevenció contra la malaltia de les genives .
Si té por del dentista, no estàs sol
Per obtenir la millor atenció dental, heu de consultar el vostre dentista amb regularitat. Però si vostè està cancel·lant la seva cita perquè té por al dentista, no es preocupi, no està sol.
L'ansietat dental és un dels motius més freqüents perquè les persones evitin revisions regulars. Malauradament, això pot significar un desastre per a la vostra salut dental.
El que sovint no s'adona, però, és que el vostre dentista veu persones que experimenten ansietat dental cada dia. De fet, els dentistes estan altament capacitats per alleujar els nervis i ajudar els pacients a conformar-se lentament que el dentista no és tan dolent. Si sofreixes ansietat dental, és important avisar-ho abans del check-up. Sovint programaran una cita que se centrarà principalment en discutir per què té por a l'atenció dental professional. Les oficines dentals modernes estan configurades amb els equips més nous que són alhora ràpids i indolors, de manera que sovint se sorprendrà del plaer que un viatge al dentista realment és!
Feu visites dentals a un hàbit
Una rutina d'atenció dental que implica revisions regulars i neteges és un dels factors més importants per mantenir una bona salut oral. Els controls periòdics poden prevenir la caries dental, la malaltia de les genives , el càncer bucal i altres afeccions dentals.
Les malalties odontològiques són fàcilment abordades si es diagnostica aviat, per la qual cosa és important no esperar fins que tingui un problema abans de veure al seu dentista. El millor és evitar problemes dentals abans que passin.
Tallar els dolços
L'enllaç entre el menjar sucre, dolç i la càries és ben conegut. Si penses en això, cada àpat o berenar que realitzes està realitzant algun tipus d'atenció dental o danys a les teves dents. Però el veritable problema és que el sucre sol estar amagat en els aliments que no s'adonen. Si teniu una dentadura dolça, assegureu-vos de parlar amb el vostre dentista sobre com menjar aliments més frescos i no envasats i consultar les etiquetes del contingut de sucre abans de menjar els aliments processats.
Mantingui el raspall de dents pràctic
És comú saber que cal raspallar-se les dents, almenys dues vegades al dia per controlar la placa i els bacteris que poden causar càries. La placa s'acumula a les dents dins de les 12 hores. El diari dental també eliminarà la placa entre les dents que un raspall de dents no pot aconseguir. L'eliminació de la placa de les dents també ajuda a prevenir la malaltia de les genives .
La mala respiració podria ser el resultat d'un problema dental
Una gran proporció de persones que s'identifiquen com a mal alè o que se'ls diu que tenen mal alè tenen un problema amb la seva salut dental. El seguiment de la vostra atenció dental inclou ser conscient de signes com el mal alè que pot indicar un problema que cal abordar. Recordeu que el vostre dentista ho comprendrà. Estan entrenats i familiaritzats amb el mal alè i sovint podran ajudar-vos a resoldre-ho identificant una condició dental subjacent.
No us oblideu de Floss
Mentre que algunes persones són grans pinzelladores, poques persones utilitzen fil dental per netejar els residus dels aliments que es queden entre les dents. De fet, el 35% de la placa s'acumula entre les dents. Si no utilitzeu el fil dental, ho deixeu allà, la qual cosa us pot posar en risc de la càries i la malaltia de les genives, que comencen entre les dents. Per tant, un gran règim d'atenció dental inclou el sèrum, com a mínim, una vegada al dia.
Si teniu un problema dental, no espereu
Un dels grans conceptes erronis que la gent té sobre la boca és que creuen que els problemes es solucionaran.
-
L'aigua mineral escumosa pot ser nociu per a les teves dents
-
Quan anar al dentista oa l'ER per a una emergència dental
Gairebé tots els problemes que es produeixen a la boca empitjoren i poden arribar a un punt en què el seu dentista no pot reparar-lo. Però, si rep un pla de tractament , és important saber que qualsevol retard pot provocar que el tractament sigui ineficaç a causa d'un avenç de la condició. Per exemple, les cavitats continuaran creixent fins que arribin al nervi interior de la dent, cosa que pot provocar un abscés.
La bona salut dental és una recompensa vitalícia
Tot i que l'atenció dental sovint pot semblar un esforç, és important veure-ho com un hàbit saludable que seguirà donant de nou per a tota la vida. La construcció d'hàbits al voltant del manteniment de la seva salut bucal, com evitar els aliments nocius, menjar la dieta adequada, reconèixer els signes de la malaltia dental, mantenir-se al dia amb la seva higiene bucal i visitar el seu odontòleg regularment, us farà somriure fins a la vellesa.