Molts pares es pregunten si passar massa temps jugant a videojocs poden fer mal al seu fill. Es plantegen preguntes sobre l'obesitat i el comportament agressiu. Si bé els períodes prolongats de temps jugant als videojocs poden afectar el pes i la conducta dels nens, molts pares sovint s'obliden dels possibles efectes sobre els ulls i la visió.
La reproducció de videojocs durant llargs períodes de temps pot fer que els nens experimentin molts dels mateixos símptomes que es veuen en la síndrome de la visió per computador en adults.
La visualització extensiva de la pantalla del joc pot provocar molèsties oculars, fatiga, visió borrosa i mals de cap. Els nens semblen estar tan absortos en els videojocs que obliden fer pauses.
La jugabilitat prolongada sense interrupcions significatives pot causar problemes d'enfocament ocular, així com irritacions oculars.
Centrar els problemes
Els ulls se centren molt de manera diferent en una pantalla de vídeo que en una superfície plana, com ara una peça de paper de notes. Quan es mira el material imprès, el cervell i els ulls entenen exactament quina distància a la que centrar-se. En mirar una pantalla de vídeo, els ulls canvien constantment el focus, fent que els ulls estiguin molt cansats. A més, quan es fan els videojocs, els ulls tendeixen a "tancar-se" a la pantalla. Això pot dificultar que els ulls se centrin fàcilment en altres objectes, fins i tot molt després que el videojoc estigui apagat.
Irritació
Els nens tendeixen a parpellejar molt menys freqüentment mentre s'absorbeixen en un videojoc.
Aquest parpelleig reduït pot afectar significativament el flux de les llàgrimes , de vegades produint sequedat i irritació.
Si els vostres fills gaudeixen de jugar als videojocs, animeu-los a fer pauses freqüents. Establiu un temporitzador durant 20 minuts i feu que facin una altra cosa durant 5 minuts quan soni el timbre. A més, assegureu-vos que els vostres fills se sentin tan lluny com sigui possible a la pantalla de vídeo.
La distància mínima recomanada en el cas dels jocs de la consola, com PlayStation, Gamecube, Xbox o Wii, és de 6 peus. Establir directrius per als vostres fills ajudarà a prevenir els efectes negatius que els jocs de video perllongats poden tenir als seus ulls.
Font:
Síndrome de la visió per computadora. American Optometric Association, 15 de febrer de 2008.