Està badallant realment contagiosa? Descobriu i descobreix els beneficis del badall
Entre la inhalació i l'exhalació, normalment experimentarà una breu pausa en el cicle respiratori que normalment no es produeix, excepte quan bostezca. El badall és una respiració involuntària profunda, generalment amb la boca oberta, seguit d'una exhalació més lenta amb el tancament de la boca. Sovint es considera contagiosa: probablement es posarà a badallar quan veu algú més boig, veure fotos d'algú boig o si fins i tot pensa en un badall.
Per què passa això?
Per què banya't?
Es creu que el badall es relaciona amb el sentiment avorrit o el somni. No obstant això, es tracta d'una super simplificació.
Al segle IV, Hipòcrates va descriure primer el badall com un mètode per eliminar "l'aire dolent", millorar el flux d'oxigen al cervell i identificar la febre primerenca. Des d'aquests dies hem après més, però encara hi ha tant que no entenem. Tanmateix, hi ha diverses causes conegudes de bostezo:
- Somnolència o somnolència: el boston es produeix normalment quan està somnolent. Hi ha alguns pensaments que el badall en realitat és estimulant i una contra-mesura per quedar-se adormit, però hi ha poques proves per recolzar-ho. El boston és probable que es produeixi simplement com a conseqüència de la somnolència.
- Disminució de l'excitació: bessons quan estàs en un entorn menys estimulant (és a dir, t'avorreixes).
- Boig contagiós: això es veu provocat per un altre badall. També se sap que pensar en un badall causa una.
- Causes químiques: els andrògens (com la testosterona), l'oxitocina i alguns medicaments com Prozac i altres antidepressius poden augmentar la freqüència de bostezo.
També hi ha teories que no tenen proves substancials per recolzar-les:
- Mecanisme de protecció de l'oïda: si bé és cert que el badall pot igualar la pressió entre l'oïda interna i la pressió atmosfèrica exterior mitjançant l'obertura del tub d'Eustaqui, no sembla una adaptació evolutiva per protegir l'oïda. Altres mètodes també poden igualar la pressió a l'oïda interna, com ara xiclet i beure.
- Regulació de la temperatura cerebral: s'ha observat que un paquet calent i fred al front pot canviar la vostra probabilitat de badall. Tanmateix, és més probable que el paquet calent indueixi a badallar disminuint el seu estat d'excitació, mentre que un paquet fred augmenta l'excitació i disminueix la quantitat de badall. El vostre ritme circadià també pot tenir un paper en això.
- Una resposta a la disminució de l'oxigen i l'augment del diòxid de carboni: si bé aquesta era una creença freqüent per un temps, no hi ha proves que això sigui veritat.
Tingueu en compte que no podeu bessonar al comandament: l'acte és un reflex inconscient. Les reflexes amb temps prolongat de reflex són més difícils de reproduir, a diferència de la resposta al genoll que es fa durant els exàmens físics, que és un reflex ràpid.
Tipus de bessons
Et vas adonar que hi ha diferents maneres de badallar?
- Boira al nas: Al segellar els llavis durant la fase d'exhalació del badall, en realitat es pot badallar pel nas.
- Boira oberta: els teus ulls solen tancar-se o mirar-los en un badall. Aprofitant / forçant els ulls a la posició oberta, realment podeu bloquejar o parar el badall. També podeu bloquejar-los de forma de bostons fent-ho, ja que els ulls esgrimits són un desencadenant potencial per a badallar, ja que aquesta funció facial està associada amb el badall.
- Boqueig de dents tancats: quan sentiu el badall començant, claveu les dents a mesura que inhalen. Això sol ser descrit com un badall insatisfactori.
Beneficis del badall
El badall sembla beneficiar el cos de diverses maneres:
- Pressió igualada : el badall equivoca la pressió a l'oïda interna obrint el tub d'Eustaqui.
- Aspectes socials: un badall pot oferir una pista sobre com se sent. També podeu considerar que això és un desavantatge.
- Efecte estimulant: es pensa que els bessons estimulen l'excitació i augmenten la vigilància quan tens somnolència. Això és el resultat de l'estimulació mecànica dels receptors al coll anomenats cossos carótids.
Aquí hi ha alguns avantatges de badallar que poden o no ser certes; no hi ha hagut cap investigació sobre aquesta àrea de badall:
- El badall ajuda a prevenir que el pulmó es contrauli.
- El badall ajuda a renovar tensioactiu als pulmons, la qual cosa ajuda a respirar.
- El badall ajuda a eliminar els residus de les amígdales palatina.
Ja es fa malbé contagiosa?
Alguna vegada has vist a ningú badar i immediatament et captures fent el mateix? El badia és de fet contagiosa. Hi ha tres desencadenants per tenir un badó contagiós:
- Veient algú badall.
- Veient una imatge d'un badall.
- Audiència un badall.
Es creu que el badall contagiós té un significat social i és més destacat en grups similars. Per exemple, és probable que tingui menys probabilitats de badallar quan veu que el seu gos bostezca que quan veu algú boig a la feina o en una altra configuració social. També es creu que els nens menors de 5 anys no experimenten badalls contagiosos a causa de la manca d'habilitats de socialització des de molt jove.
Impactes socials del badall
Alguns científics donen suport a la idea que el boig funciona una funció empàtica (enteniment de sentiments). Van provar aquesta hipòtesi identificant poblacions que tenen una menor tendència a badallar, com aquells amb autisme i esquizofrènia. S'ha observat que quan algú amb esquizofrènia té un estat de salut mental, tendeixen a badallar més.
Una altra teoria és que els badallons es van originar per a la comunicació social i no verbal del vostre estat d'ànim. Normalment, el badall està associat a l'avorriment i la somnolència i, per tant, es considera irrespectuós en els entorns socials. També pot significar fam i estrès suau. Tingueu en compte la propera vegada que besiegueu: hi ha algun d'aquests factors en joc?
> Fonts:
> Guggisberg, AG, Mathis, J, Schnider, A & Hess, CW. (2010). Per què bostegem? Neurociències i comentaris conductuals. 34 (8): 1267-1276.
> Gupta S & Mittal, S. (2013). Badia i el seu significat fisiològic. Int J Appl Basic Med Res. 3 (1): 11-15. doi: 10.4103 / 2229-516X.112230
> Massen, JJM & Gallup, AC. (2017). Per què el boig contagiós no (encara) equival a l'empatia. Neurociències i comentaris conductuals. 80: 573-585
> Provine, RR. (2013). Comportament curiós: badallar, riure, alterar-se i allunyar-se. Belknap Press: Un document editorial de Harvard University Press; Edició de reimpressió