La pasta de dents Xylitol és un tipus de pasta de dents que conté xilitol, un alcohol de sucre provinent de bedolls i altres tipus d'arbres i plantes de fusta dura. Dit per millorar la salut dental, el xilitol té un sabor dolç, però a diferència del sucre, no es converteix en la boca als àcids que poden afavorir la caries dental.
Va afirmar que va disminuir el creixement de Streptococcus mutans (els bacteris més associats a la decadència de les dents), la pasta dental de xilitol sovint es promociona com una aproximació natural a la prevenció de la cavitat .
El xilitol també s'utilitza com a ingredient en productes per a la cura dental, com ara goma de mastegar, pastilles, pastilles i malles d'alè.
La investigació sobre la pasta dental de xilitol: funciona?
Tot i que la investigació sobre la pasta dental de xilitol ha produït resultats mixtos, hi ha alguna evidència que el raspallat amb pasta de dents de xilitol pot proporcionar certes prestacions per a la salut dental:
En un informe de 2015 de la base de dades Cochrane de revisions sistemàtiques , per exemple, els científics van mesurar 10 estudis publicats prèviament (amb un total de 5903 participants) sobre l'ús del xilitol per prevenir les cavitats. En la seva revisió, els autors de l'informe van trobar que amb més de 2,5 a 3 anys d'ús, una pasta de dents fluorades que contenia 10% de xilitol reduïa les cavitats un 13% quan es compara amb una pasta de dents únic amb flúor. Els autors de l'estudi van observar, tanmateix, que l'evidència es considerava de baixa qualitat i va recomanar grans assaigs clínics ben dissenyats.
Un estudi de 2014 del Journal of Dentistry for Children va avaluar l'efectivitat de la pasta de dents de xilitol en la prevenció de cavitats de la primera infància i la reducció dels estreptococs mutans.
Per a l'estudi, 196 nens de 4 a 5 anys van rentar les dents amb una pasta de dents fluorades amb xilitol al 31% o una pasta de dents fluorada estàndard. Després de sis mesos, la pasta de dents amb xilitol afegit no es va trobar que era més eficaç que la pasta dental estàndard de fluor.
Una altra investigació no ha trobat que la pasta de dents de xilitol sigui eficaç per reduir el creixement de bacteris orals.
Per exemple, un estudi de laboratori publicat a l' Arxiu Europeu d'Odontologia Pediàtrica el 2015 va comparar els efectes dels diferents tipus de pasta dental sobre el creixement de Streptococcus mutans i Lactobacillus acidophilus. Els investigadors van trobar que la pasta dental de xilitol no inhibia significativament el creixement de Streptococcus mutans o Lactobacillus acidophilus.
Possibles efectes secundaris
El xilitol ha estat aprovat per la seguretat per part de l'Administració d'Aliments i Drogues dels EUA com a edulcorant no nutritiu.
Els efectes adversos que s'han reportat en els estudis inclouen ferides de la boca, inflor, rampes, restrenyiment, gas, excrements soltes i diarrea. La pasta de dents no s'ha d'ingerir ni deixar a la boca sense esbandir.
És important tenir en compte que la pasta dental de xilitol no s'hauria d'utilitzar com a substitut de l'atenció estàndard en el tractament d'un trastorn dental (com la periodontitis ). Si està pensant en provar una pasta dental de xilitol, és recomanable consultar primerament amb el seu dentista.
El xilitol és extremadament tòxic per als gossos. Si el vostre gos menja pasta de dents de xilitol, és important que el gos s'adhereixi a un veterinari immediatament.
Una paraula de
Tot i que és massa aviat per saber si la pasta dental de xilitol pot reduir significativament el risc de cavitats, és possible que els productes de xilitol tinguin algun benefici quan s'utilitzin conjuntament amb mesures estàndard per prevenir les cavitats.
Per a una salut bucodental òptima, els Instituts Nacionals de Salut suggereixen que raspallar-se les dents cada dia amb una pasta de dents fluorades, netejar entre les dents cada dia amb fil dental o un altre tipus de netejador entre les dents, limitant el consum d'aliments suculents, evitant l'ús de tabac i el tabaquisme, i veure el professional del dentista o la salut oral de forma periòdica.
També hi ha evidència preliminar que diversos aliments poden ajudar a protegir contra les cavitats. Per exemple, algunes investigacions indiquen que el te negre i el te oolong poden ajudar a evitar la càries. I en una revisió de la investigació, els científics assenyalen que el cranberry pot ajudar a combatre la caries dental evitant que els bacteris s'adhereixin a les dents.
Fonts:
> Chi DL, Tut O, Milgrom P. Cluster, assaig dentari xilitol aleatoritzat per a la prevenció de la càries en la primera infància. J Dent Child (Chic). 2014 gener-abr; 81 (1): 27-32.
> Evans A, Leishman SJ, Walsh LJ, Seow WK. Efectes inhibidors de les pastes dentals infantils a Streptococcus mutans, Streptococcus sanguinis i Lactobacillus acidophilus. Eur Arch Paediatr Dent. 2015 abril; 16 (2): 219-26.
> Riley P, Moore D, Ahmed F, Sharif MO, Worthington HV. Productes que contenen xilitol per prevenir la càries dental en nens i adults. Base de dades Cochrane Syst Rev. 2015 Mar 26; (3): CD010743.
> Exempció de responsabilitat: la informació continguda en aquest lloc està pensada només per a fins educatius i no és un substitut per a l'assessorament, el diagnòstic o el tractament per part d'un metge amb llicència. No està pensat per cobrir totes les precaucions possibles, les interaccions medicamentoses, les circumstàncies o els efectes adversos. Hauríeu de buscar assistència mèdica ràpida per qualsevol problema de salut i consultar al vostre metge abans d'utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi en el vostre règim.