Cada temporada sembla que és la temporada per a un nas? Això és perquè hi ha 8 motius comuns que pot tenir rinorrea (nas del nas), i no tots estan limitats a l'hivern. De fet, hi ha moltes raons per tenir un nas nasal durant tot l'any. Malgrat aquestes males notícies, hi ha coses que podeu fer per evitar un nas nasal, o almenys minimitzar els símptomes molestos que acompanyen.
1 -
El fred comúTambé conegut com: infecció respiratòria superior (URI)
El refredat comú provoca un nas nasal augmentant la permeabilitat dels vasos sanguinis al nas. Això permet fer fuites de fluids (sèrum) en els passos nasals. La rhinorrea es produeix normalment amb els primers 2 o 3 dies després d'infectar-se amb un virus freqüent. Lamentablement, cada any milions de persones estan plagades del fred comú. El refredat comú normalment és causat per infeccions víriques que inclouen:
- Rinovirus - el més comú
- coronavirus
- virus sincicial respiratori (RSV)
- metapneumovirus
Només als Estats Units, 21 milions de dies escolars i 20 milions de dies de treball es perden cada any a causa del refredat comú. De mitjana, la majoria dels nens estan malalts entre 5 a 7 vegades cada any a causa del refredat comú; No obstant això, 10 de cada 100 nens poden estar malaltats fins a 12 vegades l'any. La incidència disminueix a mesura que entra a l'edat adulta, disminuint a aproximadament 2 a 3 vegades cada any.
La prevenció del refredat comú és difícil. El virus es pot adquirir mitjançant un contacte directe amb algú més que té la malaltia o es pot trobar inhalant partícules a l'aire d'algú infectat a la vostra zona. Les vitamines i suplements com la vitamina C, el zinc, la vitamina E, l'equinàcia i el ginseng no beneficien en la prevenció del refredat comú. Tot i que no s'ha demostrat que l'exercici i el rentat de mans eviten el refredat comú, estan estretament relacionats amb la millora de la salut en general.
Els tractaments comuns per ajudar a reduir el nas en el cas del fred comú inclouen l'ús de l'antiretròfia intranasal (Atrovent) o antihistamínics de primera generació (vegeu a continuació):
- brompheniramine (trobat a Dimetapp Cold & Allergy)
- Clorpheniramine (trobat en Chlor-Trimeton)
- dimenhydrinate (trobat a Dramamine)
- difenhidramina (que es troba a l'al·lèrgia de Benadryl)
Si la seva nas del nas persisteix més de 10 dies, és possible que vulgueu veure un metge, ja que pot tenir una infecció bacteriana que es pot tractar amb antibiòtics.
2 -
Al·lèrgiesTambé conegut com: febre del fenc i rinitis al·lèrgica
La rinitis al·lèrgica és un motiu estacional per tenir un nas nasal. Vostè pot experimentar un nas freqüent relacionat amb les al·lèrgies durant la primavera o la tardor. El nas es causa degut a la resposta inflamatòria del cos a causa del pol·len que es troba a l'aire des de: plantes amb flors, arbres, males herbes i herbes. Tanmateix, les secrecions nasals de les al·lèrgies són més clares, però també poden aparèixer purulentes.
El tractament de primera línia de la rinorrea relacionat amb les al·lèrgies és intranasal Atrovent. Quan l'aspersió és insuficient, també podeu utilitzar una antihistamínica de segona generació:
Tot i que els antihistamínics ajuden amb el nas nasal, els antihistamínics són ineficaços en el tractament de la congestió nasal relacionada amb l'al·lèrgia.
3 -
Aire fredHas sortit a l'exterior per gaudir de la neu fresca només per arruïnar el nas en el moment? Si fos el temps suficient, fins i tot podria arribar a desenvolupar els llavis acanalats de netejar constantment les seqüències nasals del llavi superior. No estàs sol. Aquest és un fenomen comú.
Es coneix com a aire sec i sec per assecar les membranes nasals, que canvia l'equilibri fluid en els passos nasals. El canvi provoca una cascada de la resposta inflamatòria i els reflexos del sistema nerviós nasal que causen que el nas es corregui.
4 -
Menjar menjar picantTambé conegut com: rinitis gustativa
No s'entén bé un nas nasal causat per menjar menjar. No es suggereix que la reacció sigui una resposta immune, però és més probable que estigui relacionada amb l'estimulació del sistema nerviós (nervi trigeminal) i pot associar-se a una resposta parasimpática, una resposta que ajuda a descansar i digerir.
Els adults entre 20 i 60 anys d'edat s'han vist afectats per la rinitis gustativa. També és més probable que pateixi d'això si també té rinitis al·lèrgica o una història de fumar. Mentre que els aliments calents i picants es consideren els principals aliments que contribueixen, qualsevol aliment pot causar que experimenti un nas nasal si sofreix de rinitis gustativa. Els aliments que consisteixen en grans (pans, galetes, etc ...) són menys propensos a provocar un nas nasal, mentre que els menjars picants (pebrots picants, cayenne vermella, salsa tabasco, etc.) són més comuns.
La reducció de símptomes de la rinitis gustativa és principalment l'eliminació d'aliments especiats. Tanmateix, l'atropina intranasal també ha estat útil quan l'eliminació d'aliments picants no és desitjable. La cirurgia, tot i que pot ser útil, no s'utilitza a causa d'altres efectes secundaris del procediment.
5 -
HormonesTambé conegut com: rinitis hormonal
Les hormones poden causar un efecte directe sobre les membranes dels passos nasals, fent que les glàndules mucoses siguin més reactives. Els nivells de tiroides, el creixement i les hormones sexuals femenines han demostrat tenir un paper en la rinitis hormonal.
Un nas i congestió també és un símptoma prevalent durant l'embaràs i té una experiència de 20 a 30 de cada 100 dones embarassades. Durant l'embaràs, els canvis en els vasos sanguinis en tot el cos de la dona poden donar lloc a la combinació de sang als vasos sanguinis nasals. L'augment dels nivells de progesterona també pot fer que els vostres vasos sanguinis no es relaxin de manera normal i que això també es produeixi. Els símptomes relacionats amb la rinitis durant l'embaràs semblen reflectir els nivells d'estrogen.
Hi ha poca informació disponible sobre el tractament de la rinitis hormonal. La teràpia de reemplaçament d'hormones no sembla ajudar en la resolució dels símptomes. Si està embarassada, pot provar spray nasal o exercici físic per ajudar a alleujar els símptomes. Aquests medicaments també es poden considerar per a dones embarassades o lactants, però no es prenen a menys que s'hagi aclarit amb el vostre obstetra:
- Pseudoefedrina
- Claritin
- Zyrtec
- Atrovent
Molts altres tractaments possibles poden ser considerats perjudicials per al seu bebè, de manera que sempre impliqui al seu metge abans de començar un nou medicament.
6 -
MedicamentsTambé conegut com: rinitis induïda per medicaments
Es coneix que alguns medicaments tenen l'efecte secundari d'un nas nasal. Cada classe de medicació tindrà un motiu diferent de causar rinitis; no obstant això, tots ells estan relacionats amb canvis en el cos causats per la medicació. Alguns dels medicaments destinats a tractar les següents condicions poden causar que experimenti un nas nasal:
- pressió arterial alta
- prostata augmentada
- Control de natalitat
- dolor
- disfunció erèctil
- depressió
- malaltia cardiovascular
Els efectes secundaris dels medicaments varien àmpliament i no sempre poden experimentar rinitis si està prenent algun medicament relacionat amb la llista anterior.
7 -
ExerciciTambé conegut com: rinitis vasomotriu
L' exercici aeròbic (corrent, aeròbic, coit, etc ...) pot ser la causa del seu nas nasal. Tanmateix, si experimenta un nas nasal mentre està actiu a l'aire lliure, la causa pot estar més relacionada realment amb les al·lèrgies, el clima fred o un altre irritant. Si experimenta freqüentment un nas freqüent mentre està actiu, pot preguntar al seu metge si Atrovent, un anticolinèrgic nasal, seria una bona opció per a vostè.
8 -
PlorantPlorar naturalment fa que tinguis un nas nasal a causa de la forma en que les teves llàgrimes s'esgoten dels ulls (a través de la puncta lacrimal). Estàs generant constantment llàgrimes per evitar que s'assequin els ulls. Aquestes llàgrimes no baixen les galtes com ho fan quan plores. El plor genera més llàgrimes que les que es poden esgotar, de manera que corren sobre la galta.
Mentre plora, més llàgrimes passen per la puncta lacrimal cap al conducte nasolacrimal. Aquest tub es drena directament al nas, de manera que el seu nas nasal és en realitat les seves llàgrimes que s'han drenat al nas.
> Fonts:
> Primera consulta. (2013). Rinitis al · lèrgica.
> Joe, SA & Liu, JZ. (2015). Cummings Otorrinolaringologia: rinitis no allergica. 6 e ed. 43, 691-701.e2
> Jovancevic, L, Georgalas C, Savovic S, Janjevic. (2010). Rinitis torció. Rinologia. 48 (1); 7-10.
> Nijm, LM, Garcia-Ferrer, FJ, Schwab, IR, Augsburger, JJ & Corrêa, ZM (2011). L'oftalmologia general de Vaughan & Asbury. XVIII ed. Capítol 5. Conjunctiva i llàgrimes.
> Ramakrishnan, VR & Meyers, AD. (2015). Farmacoteràpia per a la rinitis no al·lèrgica.
> Turner, RB. (2016). Goldman-Cecil Medicine: The Common Cold. 25è ed.
> Waibel, KH & Chang, C. (2008). Prevalença i comportaments d'evitació d'aliments per a la rinitis gustativa. Anals d'al·lèrgia, asma i immunologia. Volum 100, número 3.