Hellerwork és una forma de carrosseria desenvolupada en els anys 70 per l'enginyer aeroespacial Joseph Heller. La manipulació dels teixits tous i la reeducació del moviment corporal són similars a la integració estructural de Rolfing® (el Dr. Heller es va formar a la integració estructural de Rolfing®), però reconeix la relació entre el cos i la ment mitjançant el diàleg verbal.
Tipus de condicions tractats
Segons els defensors, Hellerwork s'utilitza per a les següents condicions:
- Poca postura
- Dolor muscular, especialment coll, espatlla i esquena
- Estrès i condicions relacionades amb l'estrès
- Lesions esportives
- Condicions relacionades amb una postura deficient
Què és el tractament de Hellerwork?
Un curs típic del tractament de Hellerwork és de 11 sessions de 90 minuts cadascuna. La primera sessió sol començar amb una història de salut i estil de vida. Es poden prendre fotografies per comparar la postura abans i després del tractament.
Cada sessió se centra en una determinada àrea del cos i en les emocions relacionades amb aquesta àrea. Per exemple, els peus i els braços estan relacionats amb la infància, i els músculs de la base de la pelvis, l'abdomen i la columna vertebral estan relacionats amb emocions reprimides. El practicant utilitza tècniques de manipulació de teixits tous i educa sobre com seure, posar-se dret i caminar sense causar tensió al cos.
Els professionals de Hellerwork utilitzen "diàleg verbal guiat" per abordar emocions que bloquegen els músculs i afecten la respiració.
Si està pensant en intentar-ho, assegureu-vos de parlar primer amb el vostre metge d'atenció primària.