Existeixen exercicis per augmentar la longitud del penis?

Com l'obsessió amb la mida pot fer més que ajuda

Hi ha qui us dirà que, tal com podeu estirar els isquiotibials o enfortir els músculs de la ternera, tingueu tant el control sobre la mida del penis. De fet, els exercicis del penis abunden avui a Internet.

Alguns dels llocs anuncien trams del penis que, segons sembla, milloren la durada i la duresa del penis. Uns altres suggereixen bombes de buit al buit que obliguen al penis a inflar-se i omplir-se de sang (una tècnica utilitzada per ajudar a tractar problemes d'erecció).

Fins i tot hi ha llocs web que comercialitzen "accessoris de condicionament físic", com ara extensors de penis i penjadors que usen pesos i gravetat per estirar el penis a llargs nous.

En una cultura on la masculinitat es mesura sovint en polzades, el desig de tenir un penis més llarg, més complet i més difícil és una cosa que molts homes desitgen, però es pot aconseguir realment?

La resposta simple no és, però no s'atura aquí. Una sèrie de tècniques de millora poden, de fet, produir canvis en un penis, però normalment no els que un home vol.

Per què els productes de millora del penis no funcionen

A causa de que el penis pot augmentar-se i fer-se difícil, hi ha qui creu que és un múscul que es pot bombar com un bíceps. I com més es bomba, més gran serà.

Això podria ser raonable si el penis era un múscul, però, malauradament, no ho és. Parlant anatòmicament, el penis humà es compon de tres columnes de teixit: dues columnes de teixit erèctil (conegut com corpus cavernosa) i una altra columna de teixit esponjós (anomenat corpus spongiosum) que manté la uretra oberta sempre que el penis és erecte.

El corpus cavernosa omple una massa de petits recipients que omplen de sang durant una erecció. És en aquest estat engorgado que el penis es fa més difícil i més llarg. No hi ha músculs involucrats que no siguin el múscul de l'esfínter extern a l'arrel del penis que ajuda a l'ejaculació i es pot utilitzar voluntàriament per controlar el flux d'orina.

Com que no hi ha músculs involucrats, no hi ha cap exercici capaç de construir la circumferència o la longitud del penis.

Pràctiques que poden ferir el penis

Hi ha homes que faran grans esforços per millorar la mida del seu penis. Alguns tornaran a les bombes de buit que, de fet, poden causar canvis significatius al penis després d'un ús extensiu i diari (generalment després d'un any o més). No obstant això, mentre que la circumferència pot ser molt més gruixuda, els canvis no són tant el creixement del teixit, sinó el dany del teixit.

Quan s'utilitza excessivament o inadequadament, una bomba de buit farà que els vasos sanguinis diminuts en el penis s'inflen i esclaten. Això pot provocar sagnat de la uretra, moretones i la ruptura visible dels vasos sanguinis de la superfície.

Amb el temps, la pràctica es traduirà en capa sobre capa de cicatrització (coneguda com a fibrosi). I, si bé el gruix resultant pot ser impressionant, la textura serà més esponjosa que difícil. Fins i tot després del bombament, l'home pot no ser capaç de mantenir una erecció o ser capaç de realitzar-se sexualment ja que la textura maleable de la pell tendeix a interferir en el coit, en lloc de millorar-la.

I, en definitiva, l'única cosa que no augmentarà serà la durada.

Altres homes han adoptat tècniques més invasives, com ara injeccions de silicona , que poden formar grumolls desiguals i antiestètics, mentre que altres han estat sotmesos a cirurgia per tallar el lligament suspensiu que uneix el penis a l'os de la pelvis.

Tot i que l'última operació alliberarà el penis de la seva faixa i l'estendrà en estat flàccid , el penis es retirà sovint cap a la pelvis quan s'alça i es torna més petit. D'altra banda, un penis que una vegada apuntat cap amunt durant una erecció podria sobteixar cap avall o cap al costat després de l'operació.

Celebrant el que vas néixer

Els fets són senzills: una vegada que hagueu passat per l'adolescència i la pubertat, la longitud del penis que tingueu serà la longitud del penis que tingueu. Si et trobes robats perquè creus que ets massa petit, el que necessites no és una cirurgia, però probablement un ajust d'actitud.

La majoria dels homes simplement tenen una concepció equivocada sobre quant dura el penis mitjà , suposant que és de sis polzades o més.

De fet, les investigacions publicades al número de juliol de 2013 de la revista Journal of Sexual Medicine van informar que les mitjanes de 5,6 polzades van ser de 1.661 homes americans i que la majoria de socis femenins i homes estaven perfectament satisfets .

De manera que, en lloc de preocupar-se per la importància de la mida, es tracta de millorar l'acompliment sexual promovent bons hàbits de salut, com l'exercici, la pèrdua de pes i l'alcohol i els cigarrets. Aquests augmentaran la vostra confiança i la vida sexual més que qualsevol penjador.

> Font:

> Herbernick, D .; Reece, M .; Schick, V .; i Sanders, S. "Longitud del penis erecte i dimensions de circumferència de 1.661 homes sexualment actius als Estats Units". J Sex Med. 2013; 11 (1): 93-101. DOI: 10.1111 / jsm.12244.