Si ha tingut una amputació de les extremitats , pot beneficiar-se dels serveis especialitzats d'un terapeuta físic per ajudar-lo a recuperar la màxima mobilitat. El seu fisioterapeuta pot mostrar-vos exercicis per fer-los, ensenyar-vos com gestionar la vostra pròtesi i maximitzar la mobilitat i minimitzar el dolor o la molèstia. La rehabilitació després d'una amputació del membre-extremitat inferior o extremitat superior-sol implicar diversos components diferents.
L'exercici pot ajudar a millorar la seva força i rang de moviment. L'embolcall pot ajudar a formar el membre residual per preparar-lo per a un ús adequat de la pròtesi. Els exercicis de desensibilització poden ajudar a disminuir la hipersensibilitat del membre residual.
Els exercicis de desensibilització poden ser un component del programa de rehabilitació després de l'amputació del membre. Aquests exercicis estan dissenyats per ajudar a disminuir la hipersensibilitat que es pot produir després d'una amputació. Després d'una amputació, és possible que sentiu dolor de limfoma . De vegades el final del membre pot arribar a ser molt sensible al tacte. Això pot fer que l'ús d'una pròtesi sigui difícil o impossible.
Per què són necessaris els exercicis de desensibilització després de l'amputació?
Després de l'amputació del membre, es pot desenvolupar una àrea d'hipersensibilitat al llarg de la incisió quirúrgica curativa. Això pot fer que l'ús d'un embenat de compressió sigui dolorós i pugui interferir amb l'ús protèsic. Els exercicis especials de desensibilització poden ajudar a disminuir aquesta incòmoda sensació.
La tècnica implica l'avanç gradual de la textura i l'aplicació de pressió a l'àrea hipersensible. En proporcionar constantment una entrada canviant als nervis del membre residual, la hipersensibilitat disminuirà i l'ús de la pròtesi es pot tornar més còmoda i natural.
Abans d'iniciar exercicis de desensibilització, o qualsevol altre exercici després d'una amputació, consulteu amb el vostre metge o fisioterapeuta per assegurar-vos que els exercicis són segurs per a tu.
Mai no ha de fregar qualsevol material sobre una incisió o ferida oberta com a part dels exercicis de desensibilització. Això pot provocar que la infecció entri al cos a través de la incisió.
Per començar, fregui lleugerament un material amb textura suau, com la seda, a través del lloc hipersensible. Anar i baixar, en cercles i adreces aleatòries. Assegureu-vos de cobrir tota l'àrea que pugui ser hipersensible. Hauríeu de sentir malestar, picor, dolor o sensacions sensibles mentre freguem el material del membre residual. Hauríeu de fregar sobre l'àrea sensible durant uns minuts, i els exercicis de desensibilització es poden fer diverses vegades al dia.
Quan deixeu de fregar el membre durant la desensibilització
exercicis, les sensacions incòmodes que sentis haurien de desaparèixer. Com a mínim, haurien de disminuir la intensitat.
Una vegada que la sensació es fa còmoda al llarg de dies o setmanes, avança la textura i la pressió que s'aplica. Es pot requerir una superfície més ruda i pot ser necessària una mica més de pressió contra el membre residual. La desensibilització s'ha de fer cada dues hores durant 15 minuts durant tot el dia.
Textures diferents a utilitzar per a exercicis de desensibilització
Hauríeu d'utilitzar diverses textures per als vostres exercicis de desensibilització.
Això pot ajudar a disminuir gradualment la hipersensibilitat que sent en el membre residual. El seu fisioterapeuta pot donar-vos idees de diferents textures per utilitzar per avançar els vostres exercicis de desensibilització.
L'avanç de la textura pot progressar des de suau fins a aspre, de la següent manera:
- Seda
- Cotó
- Terciopelo
- Pana
- Llana
La seva tolerància a cada textura pot variar, i és possible que hàgiu de progressar lentament durant uns dies (o setmanes) per a cada tipus de textura. Treballar de prop amb el metge i el metge durant aquest temps pot ser important, de manera que sàpigues exactament què esperar amb els exercicis de desensibilització.
Una paraula de
Al realitzar els exercicis de desensibilització utilitzant diverses superfícies i pressions, és possible que pugueu disminuir la hipersensibilitat global per tocar el membre residual.
Participar en un programa integral de rehabilitació, inclosos els exercicis d'exercici i desensibilització, us pot ajudar a tenir una recuperació exitosa després de l'amputació del membre.