Encara que no són recomanats pels professionals mèdics, algunes dones es donen autocontrols vaginals i cervicals. Els partidaris d'aquests exàmens diuen que ajuden a les dones a aprendre el que és normal, permetent a les dones reconèixer més ràpidament els canvis: una manera de conèixer millor el vostre cos. Un autoexamen no substitueix l'examen professional pèlvico anual , durant el qual la prova de Papanicolau i altres proves poden detectar importants canvis microscòpics.
Si us preocupa el càncer cervical o el virus del papil·loma humà (VPH), heu de veure un professional mèdic en comptes d'intentar examinar-se.
Un autoexamen vaginal no és el mateix que un examen vulvar. Quan s'utilitza el terme "vagina", molta gent pensa en els genitals externs; no obstant això, l'examen de l'àrea exterior realitzaria un examen vulvar. Els exàmens de Vulvar són més fàcils de realitzar i poden detectar anomalies físiques que poden ser causades per herpes genital o HPV. Si veus alguna cosa anormal en la teva vulva o llavis o a prop teu, heu de fer un seguiment amb el vostre metge per fer proves adequades.
Com fer un autoexamen vaginal
- Necessitaràs una llum forta com ara una llanterna, un mirall, un lubricant vaginal , un sabó antisèptic o un alcohol i un espèctre plàstic. Hi ha espèculs disponibles a les farmàcies que venen subministraments mèdics.
- Trobeu un lloc per relaxar-vos. Aquest pot ser el sòl o el sofà, sempre que se senti còmode.
- Espera.
- Doble els genolls, amb els peus ben separats.
- Lubriqueu l'espècul, i inseriu-lo a la vagina en la posició tancada. Experimenta trobar la posició més còmoda per inserir l' espècul .
- Un cop inserit l'espècul, agafeu la secció més curta de l'identificador i tireu-lo fermament fins que s'obri dins de la vagina.
- Premeu la secció de fora fins que escolteu un clic mentre mantingueu fermament la marca de l'espècul. L'especulació ara està bloquejat al seu lloc.
- Col·loqueu el mirall als vostres peus perquè pugueu veure la vagina. Moveu l'espècul, mentre brilla la llanterna al mirall, fins que vegeu el cérvix i les parets vaginals al mirall.
- Tome nota del color del cervix, així com de les secrecions vaginals.
- Retireu l'espèculo, un cop completat el vostre examen, ja sigui a la posició oberta o tancada que us sigui més còmode.
- Lliureu bé l'espèculo amb sabó antisèptic o alcohol i emmagatzemi el següent autoexamen.
Consells i trucs
Algunes dones poden trobar que sigui més fàcil tenir un amic o una parella d'ajuda amb la celebració del mirall. Un cèrvix normal es veu humit, rosat i té forma de bulb. El coll uterí de les dones embarassades té un to blau. Les seqüències vaginals canvien durant tot el mes. Comprendre els canvis que passa el cos us pot ajudar a detectar els períodes fèrtils i les anomalies. Realitzar un examen durant la menstruació pot ser més difícil que altres vegades durant el mes. Pot ser que sigui difícil visualitzar canvis o anomalies també.
No es recomana realitzar un autoexamen vaginal ni és útil per detectar cèl·lules cervicals anormals.
Aquestes cèl · lules anormals només es poden detectar a través de proves de Papanicolau regulars.
> Font:
> "Els nostres cossos, els nostres boscos". El Boston Women's Health Collective.