Les arrugues solen pensar-se com quelcom que només afecta a les persones grans, però les arrugues comencen a aparèixer en uns homes tan joves com 20 anys. Però, què fa que l'arrugues de la pell? Aquí hi ha set causes d'arrugues en els homes.
1. Exposició solar
Passar el temps sota el sol és la causa número u de les arrugues. Els raigs UVA i UVB ultraviolats són els més perjudicials per a la pell i la sobreexposició a la llum solar té el mateix efecte que les cremades tèrmiques superficials.
La quantitat d'exposició que es necessita per causar danys està influïda per l'edat, el color de la pell i el temps d'exposició total.
Si sobreexposava repetidament la pell a la llum del sol, les fibres de col·làgen sota la pell es descomponen provocant un augment de les arrugues. Evitar el sol o cobrir la pell són les millors maneres de protegir totalment la pell. L'ús de crema o crema solar també és important, no importa quant de temps pensi passar al sol.
2. Fumar
A hores d'ara, la majoria de la gent entén que no hi ha res glamorós sobre fumar cigarrets. El dany de la pell provocat pel tabaquisme és clarament evident quan es comparen els fumadors amb els no fumadors. Hi ha proves ressonants que el tabac fa malbé la pell i provoca un envelliment facial creixent, menys que un canvi de color i engorjat.
3. Hormones
Alguns experts creuen que els canvis en els nivells hormonals a mesura que envellim poden provocar arrugues. Encara que les cites de les hormones en la literatura afecten la pell i causen arrugues, s'ha produït un nombre limitat d'estudis sobre la influència de la testosterona en les arrugues dels homes.
L'acció de la testosterona condueix a la pell facial més gruixuda dels homes. A mesura que els nivells de testosterona baixen amb l'edat, l'elasticitat de la pell es redueix, i això podria provocar arrugues.
4. Color de la pell
El pigment de coloració de la pell més important és la melanina, que ajuda a protegir la pell contra els raigs nocius de la llum del sol.
Menys danys del sol significa menys arrugues. Com a tal, les persones amb pell més lleugera tendeixen a arrugar-se més ràpidament que aquelles amb pell més fosca.
5. Fluctuacions de pes
A mesura que envelleixes, sovint perds més del greix subcutani que es troba just a sota de la pell. Aquesta pèrdua de greix és especialment notable a la cara, la qual cosa fa que les arrugues siguin més notables.
6. Gravetat i expressions habituals
Només cal mirar la boca i el front d'un adult gran per veure els resultats de la gravetat. Malauradament, algunes arrugues són inevitables, i no hi ha molt que puguis fer sobre els efectes secundaris habituals de l'envelliment. Les línies freqüentades, aquelles entre les celles i els peus del corb, les línies que irradien des dels racons dels ulls, semblen desenvolupar-se a causa de les contraccions musculars petites i permanents. Les expressions facials habituals també formen línies característiques.
7. La vostra família
Com ens fixem i com es distribueixen les nostres arrugues, tenim molt a veure amb el que heretem. Podeu veure les vostres arrugues com el vostre historial, un historial que podeu minimitzar però que sempre estarà amb vosaltres.
Una paraula de
Si voleu prevenir les arrugues, les millors tàctiques són no fumar mai i protegir la pell del sol. No podreu modificar el color de la pell natural o els vostres gens, de manera que es paga la pena que es pugui canviar.
L'ús d'una crema hidratant també pot reduir al mínim l'aspecte de les línies fines, tot i que no evitarà les arrugues.
> Fonts:
> Scior T, B, Do QT. Modulació de la via de testosterona: una nova estratègia per afrontar l'envelliment de la pell masculina? Intervencions Clíniques en l'Envelliment . 2012: 351. doi: 10.2147 / cia.s34034.
> Arrugues. Clínica Mayo.