Obteniu la conversa iniciada avui
És el vostre període increïblement dolorós, especialment en els dies previs al vostre cicle? És un acte dolorós per a vostè? Les altres dones de la vostra família, com la mare, les ties o les germanes, també tenen símptomes semblants? Vostè pot estar experimentant endometriosi.
Què és l'endometriosi?
L'endometriosi és una condició crònica que resulta quan el teixit que corre l'úter també creix fora de l'úter.
Aquest teixit s'acumula i forma adherències que poden unir-se a la bufeta, intestí, vagina i altres llocs dins del tracte reproductor.
Aquestes adhesions s'acumulen amb cada cicle menstrual i, a diferència del revestiment que es produeix durant el període de la dona, roman el teixit que es construeix fora de l'úter. Això pot causar greus dolors per a les dones, juntament amb altres símptomes com l'hemorràgia pesada o irregular, els calambres, els problemes estomacals, incloent el restrenyiment i les relacions doloroses. La condició pot afectar la qualitat de vida d'una dona, interferir amb les seves relacions i també afectar la fertilitat.
Malgrat que aproximadament 1 de cada 10 són afectats per l'endometriosi, Beth Battaglino, RN, conseller delegat de Dones Sanes, explica que la malaltia pot ser freqüentment oblidada pels metges. És possible que els metges no coneguin bé els símptomes de l'endometriosi o que no prenen el temps per avaluar la salut pèlvica de la dona i els símptomes que poden associar-se a variacions en els trastorns de la salut pèlvica.
L'endometriosi, en particular, es pot passar per alt durant molt de temps. "Moltes dones passen de 6 a 10 anys abans d'un diagnòstic precís de l'endometriosi", assenyala Battaglino. Això pot ser degut al fet que les dones no parlen dels seus símptomes als seus metges i que, sovint, els metges no estan avaluant amb precisió els pacients per la condició com a part del seu debat general sobre la salut pèlvica.
Per canviar això, és important conscienciar-se sobre l'endometriosi, tant entre dones com entre els seus metges.
L'endometriosi no és "normal"
Battaglino explica que un dels factors que poden evitar que les dones obtinguin un diagnòstic precís és que creuen erròniament que els seus símptomes són "normals". Moltes dones poden viure amb els seus símptomes durant anys, ni tan sols adonar-se que el que està experimentant és fora del normal. O, és comú que l'endometriosi s'executi en famílies, de manera que les dones puguin escoltar familiars que parlen sobre les seves experiències amb el seu període o el dolor pèlvic i absorbeixen el missatge que aquests símptomes són normals.
Tanmateix, qualsevol dolor o símptoma que afecti la vostra qualitat de vida, o s'està produint amb tanta freqüència que condueix a que una dona es vegi obligada a faltar a la feina, a l'escola o a l'estil semblant, no és normal i s'ha d'abordar. I, en alguns casos, l'endometriosi és una condició silenciosa, la qual cosa fa que sigui encara més important que els metges vigilin a fer una valoració i avaluació exhaustiva de la salut pèlvica de les dones i com afecta la seva qualitat de vida general.
Comença la conversa
Una conversa sobre l'endometriosi és una conversa que ha de tenir lloc com a debat sobre la salut pèlvica en general, diu Battaglino.
Per a les dones, el seu cicle menstrual és un altre signe vital que afecta gairebé tots els altres àmbits de salut. Ha de ser discutit de forma més oberta i lliure en tots els controls físics i l'examen.
També s'hauria d'encoratjar a les dones a parlar lliurement sobre qualsevol dolor que pateixen a la regió pèlvica, especialment quan es produeix amb les relacions sexuals. Seu metge ha de fer-vos preguntes sobre el vostre cicle, incloent-hi com afecta la vostra vida, qualsevol símptoma, com el dolor que pateix i quin és el dolor que tens abans, durant i després del cicle.
El cicle menstrual d'una dona és un indicador important de la salut general i la salut pèlvica.
Si el vostre metge no l'aborda, és important que us poseu en compte o busqueu un metge que estigui disposat a discutir-lo. "Les dones no haurien d'estar avergonyides de parlar sobre la salut pèlvica i tenir aquesta conversa amb el seu proveïdor d'atenció mèdica", afegeix Battaglino.
Battaglino apunta les dones a les dones sanes per demanar-los que puguin ajudar-los a que comencin la conversa sobre la salut pèlvica iniciada amb els seus metges. Això inclou:
- Estic experimentant rampes que sento més greus del normal.
- Aquest dolor està afectant la meva qualitat de vida. Podria ser aquesta l'endometriosi?
- Explicant quin és el seu dolor en una escala de dolor d'1 a 10 (el 10 és el pitjor dolor imaginable).
- El sexe amb la meva parella és dolorós.
Seguiment dels seus símptomes
Una de les coses més importants que podeu fer quan us acosteu a una conversa amb el vostre metge sobre un diagnòstic d'endometriosi o si teniu una discussió permanent sobre la condició és fer un seguiment dels signes i símptomes que experimenta.
La dona sana es troba associada amb la campanya Get in the Know About Me en EndoMetriosis que ofereix diferents recursos per ajudar-vos a reconèixer els vostres propis símptomes i fer-vos càrrec de la vostra pròpia salut. Podeu avaluar els vostres símptomes amb una llista de verificació d'endometriosi que us conduirà a través de tots els signes i símptomes possibles de la condició.
Els símptomes poden variar àmpliament entre les dones i, en alguns casos, les dones poden no tenir cap símptoma. Per tant, és especialment important que estigueu a fons en el vostre propi examen personal.
Per exemple, algunes dones poden tenir greus dolors d'esquena en els dies previs al seu període, alguns poden experimentar dolor només durant els seus períodes, i altres poden tenir dolor amb orina. Les altres dones poden no tenir dolor en absolut, així que conegueu els vostres propis símptomes.
També s'ofereix un rastrejador de símptomes per ajudar-vos a documentar els símptomes que pateix en relació amb el cicle menstrual. El rastreador de símptomes us demana que faci un seguiment de quan té dolor, en quin moment es produeix durant el període i com afecta la vostra qualitat de vida. Conèixer els símptomes us pot ajudar a presentar la conversa amb el vostre metge per ajudar-vos a explorar ambdues opcions de tractament.
Una segona opinió pot ajudar
Si el vostre metge o proveïdor de serveis sanitaris no és receptiu a parlar sobre la salut i els símptomes de la pell i explorar la possibilitat d'un diagnòstic d'endometriosi, no hauríeu de tenir por de buscar una segona opinió. Estadísticament, el dolor de les dones, especialment en relació amb els problemes pèlvics i el cicle menstrual, no ha estat considerat seriosament pels metges. Però, si el dolor està afectant la vostra qualitat de vida, és greu.
A més, és important que les dones coneguin el seu propi dolor, tinguin coneixement de com afecten les seves vides i es mantenen forts al advocar per un metge que treballi amb ells per esbrinar què està causant, en lloc d'acomiadar-lo.
"Aquesta és la teva vida i necessites tenir capacitat", diu Battaglino. Si no us trobeu còmode amb el vostre proveïdor d'atenció mèdica, us recomana que busqueu un expert en una base de dades de metges especialitzats en endometriosi per trobar un metge educat i obert per discutir la condició.
Una paraula de
L'endometriosi és una condició que es pot tractar millor amb la intervenció primerenca, per la qual cosa és millor que els metges l'avaluïn des del principi en la vida d'una dona. Els símptomes poden aparèixer en qualsevol moment durant els anys reproductius i post-reproductius de la dona, per la qual cosa també s'ha de controlar. Les modificacions de l'estil de vida, com ara l'exercici o els canvis dietètics, no solen ser eficaços per tractar l'endometriosi, per la qual cosa la intervenció primerenca és clau.
Si està experimentant símptomes, com ara dolor intens amb els seus períodes o relacions sexuals , sagnat pesat o irregular o problemes d'estómac, és especialment important iniciar una conversa amb el seu metge sobre l'endometriosi. Els símptomes poden variar entre les dones, per la qual cosa alguns metges poden no ser conscients de la possibilitat d'endometriosi, per tant, és important que sou el vostre advocat de salut.
A mesura que es prepara per posar en pràctica la seva salut pèlvica amb el seu metge, aprèn a fer un seguiment dels seus símptomes, conèixer el seu cos i estar disposat a buscar una segona opinió si el seu metge no està disposat a discutir el que està experimentant. "Com més aviat millor sigui", diu Battaglino.