Els productes de la vitamina A, inclosos el retinol i Retin-A, han estat anomenats "estendards d'or" de la cura de la pell anti-envelliment, ajudant a que la seva pell es vegi més jove i més suau. Però, com es van desenvolupar aquests ingredients i l'efectivitat que tenen per tractar les arrugues i l'envelliment de la pell?
Una vitamina crucial
La importància de la vitamina A a la nostra salut es va descobrir a principis del segle XX, amb el descobriment del seu paper en la viabilitat d'un embrió.
Des de llavors, s'ha trobat que és un actor important no només en la reproducció, sinó també en la visió, el creixement i la diferenciació i proliferació cel·lular. Com que ajuda a la producció de glòbuls blancs, la vitamina A és necessària per a un sistema immunitari saludable.
La vitamina A també es coneix com retinol, i els seus derivats (ja siguin naturals o fabricats) es diuen retinoides. A causa de que aquesta vitamina no pot ser sintetitzada pel cos, cal consumir-la a l'alimentació, ja sigui a través de fonts animals, com les rovells d'ou, el peix, el fetge i la carn o les fonts vegetals, com a fruites i verdures de color fosc, incloses les batatas, i els tomàquets.
Ajuda per a l' envelliment de la pell
L'estat actual de la vitamina A com una meravella anti-envelliment de la pell es remunta als anys vuitanta quan els investigadors van trobar que la derivada tretinoïna (marca Retin-A) va ajudar a impulsar la producció de col · lagen en ratolins quan s'aplica tòpicament a la pell fotogràfica , és a dir, exposició a la llum ultraviolada del sol.
Coincidint amb aquest descobriment va ser l'observació dels metges que prescrivien la tretinoïna per a l'acne que els pacients tenien una pell més suau, amb menys arrugues . Més tard es va trobar que la tretinoïna va interferir amb els enzims que treballen per trencar el col·lagen a la capa dèrmica de la pell i promoure la fabricació de nous col · lagen.
Des de llavors, els retinoides han estat coneguts com el "estàndard d'or" dels productes anti-envelliment tòpics, segons els autors d'una revisió d'investigació de 2003 publicada al Journal of Drugs in Dermatology .
El bo, el dolent i el lleig de la tretinoïna
La tretinoïna en diverses concentracions (generalment de 0,01 a 0,1%) s'ha estudiat a fons tant en les investigacions a curt termini com a llarg termini, d'acord amb una revisió prolongada del 2006 sobre Intervencions Clíniques en Envelliment .
Mentre que la versió ingestionada de vitamina A utilitzada en la teràpia de l'acne, l'isotretinoïna (marca Accutane ), també va ajudar els pacients a tenir una pell més suau i rosada, l'isotretinoïna oral comporta un perill significatiu de defectes congènits. Tot i que la tretinoïna tòpica no s'ha demostrat en estudis que suposen la mateixa amenaça, alguns informes de casos han suggerit defectes de naixement entre dones que utilitzen tretinoïna a la pell durant el primer trimestre de l'embaràs. Per tant, les dones són advertides contra l'ús del producte durant l'embaràs.
Els principals usuaris de queixes sobre tretinoïna són l'efecte secundari conegut actualment com dermatitis retinoide, que implica envermelliment, irritació i escalat que es pot desenvolupar immediatament o en poques setmanes després de començar el tractament. Els metges sovint recomanen començar amb una concentració menor (0,01 - 0,025%), i aplicar-la en petites quantitats cada dos dies.
Canviar d'un gel a una base de crema emolient també pot facilitar la irritació de la pell. Una vegada que s'ha construït la tolerància, l'aplicació de la tretinoína cada dia i / o l'ús d'una dosi més concentrada pot ser més manejable.
Inverteix la fotografia
La tretinoïna sembla més eficaç per minimitzar les línies facials i les arrugues, reduir la pell aspra i fotogràfica i millorar la pigmentació desigual. Pot trigar uns quants mesos a aparèixer aquests resultats positius, i els efectes són dependents de les dosis, el que significa que les concentracions més fortes produeixen resultats més notables amb més rapidesa. Per exemple, mentre que una concentració de 0,05% pot disminuir significativament els efectes del fotodamatge, la meitat (o 0,025%), però la segona requerirà un període de temps més llarg.
No s'han demostrat concentracions de menys del 0,01% que ajuden a la pell fotogràfica.
Altres factors que afecten la qualitat de la tretinoïna inclouen la genètica, la qualitat de la pell individual i l'extensió del fotodamatge.
Altres derivats de vitamina A
El potencial de Tretinoin per causar irritació de la pell i la seva classificació com a fàrmac (requereix prescripció) ha alimentat molta investigació dels fabricants de cosmètics i farmacèutics en compostos relacionats, menys potents. Entre aquests hi ha retinol, retinaldehído i palmitat de retinil. El retinol es converteix en tretinoïna a la pell, encara que la concentració resultant és només 1/1000 la de tretinoína (i per tant menys irritant) quan s'aplica tòpicament.
Molts derivats de la vitamina A desenvolupats per al mercat de cura de la pell contra l'envelliment són fórmules propietàries -sense la recerca publicada en revistes acadèmiques- i, per tant, són difícils de revisar.
Linia inferior
Els productes de la vitamina A com la tretinoïna tòpica han demostrat reduir les arrugues, enrogiment i pigmentació desigual, encara que (irònicament) poden causar irritació i vermell a curt termini. Si voleu provar que inverteixi l'ús de fotografia, consulteu el vostre proveïdor d'atenció mèdica o consulteu un dermatòleg per rebre una recepta. Els productes sense recepta que continguin derivats de vitamina A també poden treballar per a l'envelliment de la pell, tot i que els seus efectes solen ser menys dramàtics i són més difícils de verificar.
Fonts:
Variació de l'edat en la pell. Fulls d'informació pública de Medline National Institutes of Health. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/004014.htm
Kockaert M, Neumann M. Sistèmiques i fàrmacs tòpics per a l'envelliment de la pell. J Drogues Dermatol. 2003 ag. 2 (4): 435-41.
Siddharth Mukherjee, Abhijit Data, Vandana Patravale, Hans Christian Korting, Alexander Roeder i Günther Weindl. Retinoides en el tractament de l'envelliment cutani: visió general de l'eficàcia clínica i la seguretat. Enveja Intervenció Clínica. Desembre de 2006; 1 (4): 327-348
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
Vitamina A. Institucions Nacionals de Salut Medline Full d'Informació Pública. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/964.html