Per a moltes persones amb autisme, el món és un camp de mines. L'escola, el treball, els parcs infantils, els esdeveniments socials i culturals, fins i tot les festes d'aniversari estan carregades de possibilitats de sobrecàrrega sensorial , intimidació, frustració, confusió o simplement desagradable. Amb un mínim de xoc i diners, podeu convertir la casa del vostre fill en un santuari autèntic on finalment es pot relaxar.
Per què les activitats ordinàries poden ser aclaparadores
Moltes persones en l'espectre de l'autisme són inusualment sensibles a qualsevol tipus d'assalt sensorial, que prové de forts sorolls a llums brillants i multituds. També són més propensos que els companys típics a trobar canvis en la rutina, aliments nous, persones noves i noves configuracions per ser aclaparadores o molestes. Fins i tot un viatge a la botiga de queviures pot ser extraordinàriament difícil.
Barreres a una llar d'autisme
Donades les dificultats de la vida quotidiana per a una persona en l'espectre de l'autisme, té sentit que la casa ha de ser, almenys una part del temps, un santuari real. Malauradament, però, això no sempre és possible o pràctic. Aquests són només alguns dels problemes que es plantegen en el camí:
- Els germans i els pares també tenen necessitats i poden optar per convidar amics, fer sorolls, seleccionar aliments nous o canviar-los i complicar-los.
- Moltes de les teràpies recomanades per a nens amb autisme es basen a la llar, el que significa que després d'hores d'escolarització (amb teràpies basades en l'escola), els nens poden tornar a casa a més hores de teràpia proporcionades per pares i / o terapeutes mòbils.
- La vida familiar no sempre és previsible ni tranquil·la. Les emergències i els esdeveniments que canvien la vida solen significar almenys un breu període d'agitació. Un germà es lesiona, un avi es posa malalt, i les coses només han de canviar.
Fer la vostra llar més autòctona
Davant la realitat que cap casa del món real serà un oasi perfectament tranquil en un món de conflictes, què poden fer les famílies per promoure una experiència relaxada per a un familiar amb autisme?
Aquí teniu algunes recomanacions del món real:
- Proporcioneu un calendari realista que vostè i el seu membre de la família autista poden esperar seguir, almenys la major part del temps. Això pot ser tan senzill com "Anar a casa, canviar de roba, mirar la televisió durant una hora, menjar sopar, dutxar-se, fer tasques, anar al llit". Poseu l'agenda en format visual i assegureu-vos que tothom entengui el que s'espera. Aquest tipus d'horari sol ser el més adequat per als germans que els joves en l'espectre autista.
- Doneu al vostre fill l'espai i el temps per relaxar-se sol. Per a moltes persones amb (i sense!) L'autisme, el temps d'inactivitat i el temps únic són absolutament essencials.
- Mantingueu els aliments preferits a la casa, de manera que el vostre membre de la família autista pot esperar menjar almenys un element que gaudeix activament. Això no vol dir que "mai mengeu res de nou", però vol dir que el vostre membre de la família autista pot esperar menjar alguna cosa esperada, saborosa i reconfortant.
- Escolta i elimina olors, sons i llums que són realment molestos. Sí, heu d'utilitzar els subministraments de neteja, però és possible que trobeu alguns amb olors mínims. Sí, els altres fills poden escoltar música, però poden utilitzar auriculars. Sí, necessiteu llum a la vostra llar, però les llums fluorescents poden ser realment incòmodes per a algú amb reptes sensorials.
- Limiteu les teràpies a la llar del que és realment útil, necessari i relativament agradable per al vostre fill. Cap nen hauria de tornar a casa en un estat de temor, sabent que hi ha hores de teràpia desagradable a la botiga! Sovint, els pares i terapeutes poden proporcionar teràpies basades en el joc o relaxar-se en teràpies sensorials o ocupacionals a la llar. Aquest tipus de teràpies és més probable que sigui divertit per al nen, i ajudi a construir en comptes de tensar els llaços familiars.
- Mantingueu una ullada meteorològica als signes d'estrès en el vostre membre de la família autista. Pot ser que no siguin capaços de comunicar-se exactament el que els molesta, de manera que és possible que hagueu de fer un petit treball de detectiu per determinar que, per exemple, l'olor a la cuina de la col repeteix les nous o el mòbil s'està fent constantment ells bojos. Una vegada que hagueu posat a zero un problema, podeu aprofundir en solucions simples (saltar la col, posar el telèfon en silenci).