Atès que l'hepatitis és causada per moltes coses diferents, és difícil escriure sobre la prevenció de tot tipus d'hepatitis en un sol article. Tanmateix, algunes estratègies bàsiques, si se segueixen, reduiran el risc de desenvolupar hepatitis viral .
Vacunació per a la protecció
Actualment, la vacunació només està disponible per protegir contra l'hepatitis A i l'hepatitis B. Aquestes formes d'hepatitis són causades per infeccions víriques que es poden prevenir amb vacunes segures i assequibles.
Estan disponibles per a qualsevol persona interessada, però són fortament recomanables per a persones amb risc d'exposició elevada. En aquest moment, no hi ha cap vacuna contra l'hepatitis C.
Globulina immune per viatjar a l'estranger
La globulina immune , també coneguda com IG, és una potent col · lecció d'anticossos purificats que proporciona protecció immediata a persones recentment exposades a virus de l'hepatitis A o hepatitis B o a persones que poden estar exposades (per exemple, viatgers a països on les taxes d'infecció són elevades ). Atès que IG és una injecció d'anticossos ja formats, el sistema immunològic és immediatament capaç de començar a protegir el cos. Això és molt diferent d'una vacuna perquè requereix temps per estimular el sistema immunitari del cos per produir els anticossos desitjats. En general, rebre IG evitarà per complet la malaltia, però de vegades només contribuirà a reduir la seva severitat i durada. IG també es pot administrar en combinació amb una vacuna.
Aquesta és una estratègia eficaç ja que l'IG ofereix una protecció immediata fins que la vacuna és capaç de proporcionar protecció.
Rentat a mà
En aquesta era moderna de la tecnologia avançada, sovint oblidem que la nostra millor protecció individual contra moltes malalties és el rentat normal i adequat de les mans. El risc d'infecció per l'hepatitis A es redueix especialment per rentar-se les mans perquè el virus de l'hepatitis A s'estén per la via fecal-oral.
Això significa que el virus entra al cos a través de la boca d'una persona amb alguna cosa que va entrar en contacte amb les femta d'una persona infectada. Com que això sol ser mans d'una persona, el rentat regular de mans interromp aquest cicle d'infecció.
Una altra variació de la ruta fecal-oral és menjar aliments preparats per una persona infectada amb una higiene personal deficient. De vegades, l'hepatitis A es pot estendre per manipuladors d'aliments infectats que no es rondan bé després d'usar el vàter. Això podria infectar a una petita família després que un adolescent infectat preparés sandvitxos per a la llar o, potser, tota una comunitat d'un manejador d'aliments infectat en un popular restaurant. Aquests últims brots guanyen ràpidament l'atenció dels mitjans a causa de la quantitat de persones exposades i la intervenció necessària per a la salut pública, que normalment consisteix en educació per a la salut i fins i tot en clíniques d'IG. Per descomptat, la millor prevenció d'aquests brots és el rentat de mans uniforme per a tots els manipuladors d'aliments.
Eviteu agulles utilitzades
Reutilitzar les agulles és una pràctica perillosa que augmenta enormement els riscos de desenvolupar infeccions d'hepatitis B i hepatitis C. A causa d'aquests riscos i dels riscos de desenvolupar altres malalties, no hauríeu d'utilitzar medicaments intravenosos il·legals (medicaments que requereixen de disparar) o aquells que utilitzen altres elements com ara "palletes de bufat" que poden estar contaminades amb la sang.
L'hepatitis B i l'hepatitis C són causades per virus que es difonen mitjançant contacte directe amb la sang infectada o els fluids corporals de manera que els virus puguin penetrar a l'interior del cos. Això pot passar per un tall a la pell o per una punció amb una agulla. Per això, les persones que utilitzen agulles brutes tenen un alt risc d'infectar-se amb els virus que causen l'hepatitis B i l'hepatitis C.
Curiosament, les persones que treballen en entorns assistencials, i especialment aquells que treballen amb agulles en aquest entorn, tenen un major risc d'infeccions per hepatitis B i hepatitis C a causa de la possibilitat d'una lesió d'agulla.
Qualsevol lesió de l'agulla ha de ser rentada amb aigua i sabó seguida de l'atenció mèdica professional.
Sexe segur
És possible que l'hepatitis B i l'hepatitis C es propaguen per contacte sexual amb una persona infectada amb aquests virus. L'ús de preservatius adequadament i de manera coherent és una manera efectiva de reduir el risc d'infecció. Mantenir una relació monògama (amb un soci no infectat) és una altra manera efectiva d'evitar la infecció amb aquestes malalties a través del contacte sexual.
Eviteu compartir determinats elements personals
Qualsevol cosa potencialment contaminada amb la sang pot augmentar el risc d'infecció de l'hepatitis B i l'hepatitis C. Atès que les llagostes i els raspalls de dents poden estar contaminats amb petites quantitats de sang (prou per causar malalties si aquesta sang estava infectada amb hepatitis B o virus de l'hepatitis C), la més segura L'enfocament és utilitzar només els vostres propis elements personals. No obstant això, cal assenyalar que el contacte casual no transmet l'hepatitis B ni l'hepatitis C. Per exemple, agafar-se les mans o abraçar a una persona infectada no difondrà aquests virus.
Utilitzeu guants al manipular els fluids corporals
Utilitzar guants per manipular fluids corporals com la sang pot reduir el risc d'exposició a l'hepatitis B i l'hepatitis C. Mentre que la pell intacta és una excel·lent defensa contra virus, una petita ferida o tall desapercebut a la mà és prou gran com per permetre un virus dins del cos de manejar sang infectada. Si treballeu en un entorn on fins i tot es podria imaginar la possibilitat de contactar amb la sang (per exemple, una escola), és una bona idea mantenir un parell de guants disponibles i lliures sense làtex a prop.
Eviteu l'aigua i els aliments contaminats
Com que el virus de l'hepatitis A es contamina a través de la ruta fecal-oral, la infecció es pot produir menjant aliments i aigua potable contaminats amb femta infectada. Els viatgers poc conscients estan infectats d'aquesta manera perquè això rarament passa als Estats Units. Això és el més comú en països subdesenvolupats on el sanejament públic necessita millora i els subministraments públics d'aigua estan desprotegits.
> Fonts:
> Fiore MD, Anthony, Wasley DrPH, Annemarie, Bell MD, Beth. "Prevenció de l'hepatitis A mitjançant immunització activa o passiva". MMWR 2006 55 (RR07): 1-23.
> Fitxa informativa sobre hepatitis viral B. Centres de control i prevenció de malalties. 26 de juliol de 2007. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/b/fact.htm
> Full informativa de l'hepatitis viral C. Centres de control i prevenció de malalties. 6 de març de 2008. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/c/fact.htm