Ajuts a la mobilitat: el que la gent amb artritis necessita saber

La mobilitat i la caminada poden patir danys si vostè té artritis . Els canyes ofereixen suport addicional i milloren l'equilibri en caminar. Les canyes es poden ajustar per l'alçada per garantir un ajust adequat. Per seleccionar la longitud adequada d'una canya, poseu-vos dret amb les sabates i els braços als costats. La part superior de la canya ha d'arribar al plec a la part inferior del canell.

1 -

Abans de comprar un bastó
Foto de Glenn Bo (iStockphoto)

Trieu una canya ajustable si voleu utilitzar diferents estils de sabates. Assegureu-vos que tingueu una bona agafada de la canya i que els dits i el polze no es superposin. Canvieu tant pes a la canya quan sigui necessari. Assegureu-vos que la punta de la canya està en bones condicions i que es pot reemplaçar.

Quan utilitzeu la canya, mantingueu la canya amb la mà contrària del costat que necessita suport addicional. En pujar les escales, primer pas amb el bon peu, seguit de la canya i després el costat dolent. Al baixar per les escales, primer passa amb la canya, seguit pel mal peu i després el bon peu. Fes un cop d'ull a aquestes canyes altes .

2 -

Abans de comprar una moto de mobilitat
Foto de A. Balcazar (iStockphoto)

Si estàs intentant mantenir la teva independència, una moto de mobilitat pot ser una inversió sana. Com passa amb la majoria de les compres importants, és important prendre una decisió informada. Hi ha molts scooters de mobilitat disponibles. Quan feu la vostra selecció, assegureu-vos de tenir en compte:

Fes un cop d'ull a aquestes Top Mobility Scooters.

3 -

Abans de comprar un caminador
Foto de jvangalen (stock.xchng)

Un caminador senzill i estàndard pot canviar de vida per a la persona que només necessita aquesta estabilitat addicional i la mobilitat addicional per mantenir-se independent. Com que els caminants són elements crucials, és important tenir-lo ben dotat. L'alçada de la majoria de caminadors és ajustable, però també cal tenir en compte l'amplada. Comproveu si el caminador que trieu està dimensionat per a un adult adult, fill o adult gran. Alguns volen tenir rodes afegides a la part davantera del caminador enfront de tenir tapes de goma a les 4 potes.

Un caminador de rodets és una altra opció (es mostra a dalt). Un caminador de rodets és similar a un caminador estàndard però té pneumàtics i frens de mà. Els rodets no requereixen l'aixecament del caminador que requereix un caminador estàndard a mesura que avança. Un rodet, però, requereix que el pacient sigui prou fort com per controlar-lo. Penseu en la possibilitat d'aquests Top Walkers / Rollator Walkers.

4 -

Abans de comprar una cadira de rodes
Foto de Lisa Kyle Young (iStockphoto)

Hi ha moltes persones que afirmen amb orgull que "mai acabaran en una cadira de rodes". Si no ho diuen, ho pensen. Tanmateix, si teniu un dolor incapacitant i limitacions de mobilitat greus, una cadira de rodes pot obrir el vostre món i permetre-vos recuperar la independència.

Les persones que són usuaris de cadires de rodes normalment passen molt de temps a la seva cadira de rodes, de manera que el dimensionament i la comoditat són factors importants a considerar abans de comprar-los. Assegureu-vos que coneixeu l'amplada del lloc adequat per a vostè, i consideri comprar un coixí de cadira de rodes per fer-lo tan còmode com sigui possible. Si compres una cadira de rodes manual, tens algú que t'empenyarà? Hi ha moments en què haurà d'usar-lo sense l'ajuda d'una altra persona? Penseu en les vostres necessitats i penseu en la manera amb què una cadira de rodes servirà aquestes necessitats. A més, assegureu-vos que la vostra cadira de rodes tingui una qualitat raonablement alta, que tendeixen a fer-se una pallissa. Aquí hi ha les millors cadires de rodes per tenir en compte.

5 -

Abans de comprar una cadira de rodes elèctrica
Foto de A. Balcazar (iStockphoto)

Les cadires de rodes elèctriques o elèctriques són bones opcions per a les persones que estan principalment soles, sense que ningú pugui empènyer una cadira de rodes manual i també per a persones que no tenen força de braç per propulsar una cadira de rodes manual. Cadires de rodes elèctriques:

Assegureu-vos de comparar preus i comprar només amb distribuïdors de bona reputació. Pregunti al seu metge per suggeriments sobre el que necessitarà. Comproveu també amb la vostra assegurança: poden cobrir una part de la compra. Consulteu aquestes cadires de rodes Top Electric.

6 -

Abans de comprar una cadira elevadora
Foto de Christine Balderas (iStockphoto)

Què pot ser més frustrant que no poder aixecar-se d'una cadira? Quan et vas asseure, és probable que penseu que podreu aixecar-vos sense gaire problema, però, què passa si us quedeu atrapat? Puc llegir ara mateix la teva ment: "Mai no tornaré a ocupar d'aquesta cadira".

Com si el dolor i altres símptomes associats amb l'artritis no fos suficient, els pacients amb artritis han de mirar on se sentin. Hi ha una solució molt pràctica: una cadira elevadora. Són impossibles de distingir dels recliners regulars. Les cadires d'elevació disposen d'un mecanisme remot i motoritzat que permet que la cadira es recolzi o s'aixequi. Una cadira d'ascensor us torna a la sala d'estar amb la vostra família i us permet estar còmodes en una cadira mentre gaudiu de la seva empresa. Aquí hi ha les cadires d'elevació superior .

7 -

Abans de comprar un ascensor d'escala
Foto © AmeriGlide

Les persones amb problemes de mobilitat consideren les escales o els trets enemics número 1. Si no viu en una casa d'una sola casa, les escales poden presentar un problema real. Si podeu caminar però teniu dificultats per pujar les escales, l'elevació de l'escala pot ser la solució. Els usuaris de cadires de rodes també necessitarien un ascensor d'escala si necessitaven arribar a la segona història de la seva llar.

Un aixecament de l'escala no és econòmic, però tampoc no són assequibles. Conegueu-los d'un venedor reputat. Pregunti sobre els avantatges d'un elevador elèctric d'escala o ascensor d'escala recarregable. Quin és el vostre dret?

Independentment de l'ajut de mobilitat que esteu considerant, sol · liciteu el consell del seu metge primer i sempre consulteu amb botigues de subministrament mèdic de bona reputació per obtenir més orientació. Pregunteu sobre aquests ascensors de primer nivell .